Za prvé: Co je to COVID-19?

COVID-19 je infekční onemocnění způsobené nejnověji objeveným koronavirem. Tento nový virus a nemoc byly neznámé před vypuknutím epidemie v čínském Wuhanu v prosinci 2019.

Za druhé: Jak se šíří COVID-19?

Lidé se mohou COVID-19 nakazit od ostatních, kteří tento virus mají. Nemoc se může šířit z člověka na člověka prostřednictvím malých kapiček z nosu nebo úst, které se šíří, když osoba s COVID-19 kašle nebo vydechuje. Tyto kapky dopadnou na předměty a povrchy kolem osoby. Jiní lidé pak chytí COVID-19 tak, že se dotknou těchto předmětů nebo povrchů a poté se dotknou jejich očí, nosu nebo úst. Lidé se také mohou nakazit COVID-19, pokud vdechnou kapky od osoby s COVID-19, která vykašlává nebo vydechuje kapičky. To je důvod, proč je důležité zůstat ve vzdálenosti více než 1 metr (3 stopy) od nemocné osoby. A když se u nich zdržují další lidé, kteří mají virus v hermetickém prostoru po dlouhou dobu, mohou se také nakazit, i když jsou na vzdálenost větší než 1 metr.

Ještě jedna věc, člověk, který je v inkubační době COVID-19, může také šířit ostatní lidi, kteří jsou jim blízcí. Dávejte proto na sebe a svou rodinu pozor.

Za třetí: Kdo je ohrožen rozvojem závažného onemocnění?

Zatímco se vědci stále učí o tom, jak COVID-2019 postihuje lidi, zdá se, že u starších lidí a osob s již existujícími zdravotními problémy (jako je vysoký krevní tlak, srdeční onemocnění, onemocnění plic, rakovina nebo cukrovka) se vážná onemocnění rozvíjejí častěji než ostatní. . A lidé, kterým se nedostává vhodné lékařské péče při prvních příznacích viru.

Za čtvrté: Jak dlouho přežije virus na povrchu?

Není jisté, jak dlouho virus způsobující COVID-19 přežívá na površích, ale zdá se, že se chová jako jiné koronaviry. Studie naznačují, že koronaviry (včetně předběžných informací o viru COVID-19) mohou na površích přetrvávat několik hodin nebo až několik dní. Ta se může lišit za různých podmínek (např. typ povrchu, teplota nebo vlhkost prostředí).

Pokud si myslíte, že povrch může být infikován, očistěte jej jednoduchým dezinfekčním prostředkem, abyste virus zabili a ochránili sebe i ostatní. Umyjte si ruce dezinfekčním prostředkem na bázi alkoholu nebo je umyjte mýdlem a vodou. Nedotýkejte se očí, úst nebo nosu.

Za páté: Ochranná opatření

A. Pro lidi, kteří se nacházejí nebo nedávno navštívili (posledních 14 dní) oblasti, kde se šíří COVID-19

Pokud se začnete cítit špatně, izolujte se tím, že zůstanete doma, a to i s mírnými příznaky, jako je bolest hlavy, nízká horečka (37,3 C nebo vyšší) a mírná rýma, dokud se neuzdravíte. Pokud je pro vás nezbytné, aby vám někdo přinesl zásoby nebo šel ven, např. nakoupit jídlo, noste roušku, abyste nenakazili další lidi.

Pokud se u Vás objeví horečka, kašel a potíže s dýcháním, vyhledejte okamžitě lékařskou pomoc, protože to může být způsobeno infekcí dýchacích cest nebo jiným závažným stavem. Zavolejte předem a sdělte svému poskytovateli jakékoli nedávné cestování nebo kontakt s cestovateli.

B. Pro normální osoby.

 Nošení chirurgických roušek

 Pravidelně a důkladně si čistěte ruce dezinfekčním prostředkem na bázi alkoholu nebo je myjte mýdlem a vodou.

 Nedotýkejte se očí, nosu a úst.

Ujistěte se, že vy i lidé ve vašem okolí dodržujete správnou respirační hygienu. To znamená, že si při kašli nebo kýchání zakryjete ústa a nos ohnutým loktem nebo tkání. Poté použitou tkáň ihned zlikvidujte.

 Pokud se necítíte dobře, zůstaňte doma. Pokud máte horečku, kašel a potíže s dýcháním, vyhledejte lékařskou pomoc a zavolejte předem. Postupujte podle pokynů místního zdravotnického úřadu.

Mějte aktuální informace o nejnovějších hotspotech COVID-19 (města nebo místní oblasti, kde se COVID-19 široce šíří). Pokud je to možné, vyhněte se cestování do míst – zvláště pokud jste starší člověk nebo máte cukrovku, srdeční nebo plicní onemocnění.