Zaprvé: Co je to COVID-19?

COVID-19 je infekční onemocnění způsobené nedávno objeveným koronavirem. Tento nový virus a onemocnění nebyly před vypuknutím epidemie ve Wu-chanu v Číně v prosinci 2019 známé.

Za druhé: Jak se šíří COVID-19?

Lidé se mohou nakazit COVID-19 od jiných osob nakažených virem. Nemoc se může šířit z člověka na člověka prostřednictvím malých kapének z nosu nebo úst, které se šíří, když osoba s COVID-19 kašle nebo vydechuje. Tyto kapénky dopadají na předměty a povrchy v okolí osoby. Jiní lidé se pak nakazí COVID-19 dotykem těchto předmětů nebo povrchů a poté dotykem očí, nosu nebo úst. Lidé se mohou nakazit také vdechnutím kapének od osoby s COVID-19, která kašle nebo vydechuje kapénky. Proto je důležité dodržovat odstup více než 1 metr (3 stopy) od nemocné osoby. A pokud s osobou nakaženou virem dlouhodobě pobývají další lidé v hermetickém prostoru, mohou se také nakazit, i když je vzdálenost větší než 1 metr.

Ještě jedna věc, osoba, která se nachází v inkubační době COVID-19, může také šířit virus mezi lidmi v jejím blízkém okolí. Proto se prosím starejte o sebe a svou rodinu.

Za třetí: Kdo je ohrožen rozvojem závažného onemocnění?

Zatímco vědci stále zkoumají, jak COVID-2019 ovlivňuje lidi, zdá se, že starší osoby a osoby s již existujícími zdravotními problémy (jako je vysoký krevní tlak, srdeční choroby, plicní onemocnění, rakovina nebo cukrovka) trpí závažnějším onemocněním častěji než ostatní. A tito lidé nedostávají vhodnou lékařskou péči v raných fázích viru.

Za čtvrté: Jak dlouho virus přežívá na povrchu?

Není jisté, jak dlouho virus způsobující COVID-19 přežívá na površích, ale zdá se, že se chová jako jiné koronaviry. Studie naznačují, že koronaviry (včetně předběžných informací o viru COVID-19) mohou na površích přežívat několik hodin až několik dní. To se může lišit v závislosti na různých podmínkách (např. typ povrchu, teplota nebo vlhkost prostředí).

Pokud si myslíte, že by mohl být povrch infikován, očistěte jej jednoduchým dezinfekčním prostředkem, abyste virus zničili a ochránili sebe i ostatní. Umyjte si ruce dezinfekčním prostředkem na bázi alkoholu nebo si je umyjte mýdlem a vodou. Nedotýkejte se očí, úst ani nosu.

Za páté: Ochranná opatření

A. Pro osoby, které se nacházejí v oblastech, kde se šíří COVID-19, nebo je nedávno (v posledních 14 dnech) navštívily

Pokud se začnete cítit špatně, a to i s mírnými příznaky, jako je bolest hlavy, nízká horečka (37,3 °C nebo vyšší) a mírná rýma, zůstaňte doma, dokud se neuzdravíte. Pokud je pro vás nezbytné, aby vám někdo přinesl zásoby nebo abyste šli ven, např. nakoupit jídlo, noste roušku, abyste zabránili nakažení ostatních lidí.

Pokud se u vás objeví horečka, kašel a potíže s dýcháním, vyhledejte neprodleně lékařskou pomoc, protože to může být způsobeno respirační infekcí nebo jiným závažným onemocněním. Zavolejte předem a informujte svého poskytovatele zdravotní péče o všech nedávných cestách nebo kontaktu s cestovateli.

B. Pro normální lidi.

 Nošení chirurgických roušek

 Pravidelně a důkladně si čistěte ruce dezinfekčním prostředkem na ruce s alkoholem nebo si je myjte mýdlem a vodou.

 Nedotýkejte se očí, nosu a úst.

Dbejte na to, abyste vy i lidé kolem vás dodržovali správnou respirační hygienu. To znamená, že si při kašlání nebo kýchání zakrýváte ústa a nos ohnutým loktem nebo kapesníkem. Použitý kapesník poté ihned zlikvidujte.

 Pokud se necítíte dobře, zůstaňte doma. Pokud máte horečku, kašel a potíže s dýcháním, vyhledejte lékařskou pomoc a zavolejte předem. Řiďte se pokyny místního zdravotnického úřadu.

Sledujte nejnovější informace o ohništích COVID-19 (města nebo oblasti, kde se COVID-19 hojně šíří). Pokud je to možné, vyhněte se cestování na tato místa – zejména pokud jste starší osoba nebo máte cukrovku, srdeční či plicní onemocnění.