Cumu sapemu, avà u Covitu-19 hè seriu in tuttu u mondu ancu in Cina. Cume ci sò citadini a prutegge in a vita di ogni ghjornu?

1. Paga l'attenzione à apre Windows per a ventilazione, è ancu di pagà l'attinzioni per mantene caldu.

2 Surtate menu, ùn si riunisce, evitite lochi affollati, ùn andate in zone induve e malatie sò prevalenti.

3. Lavate e mani spessu. Quandu vi hè micca sicuru se e vostre mani sò puliti, ùn tocanu micca i broschi, nas è bocca cù e vostre mani.

4. Assicuratevi di portà una maschera quandu esce. Ùn esce micca se ne necessariu.

5. Ùn sputate micca in ogni locu è u nasu è e secrezioni di a bocca cù un tessulu, è di caccià di elli in una tapa cun un tapa.

6. Preste attenzione à a pulizia di a stanza, è hè megliu aduprà disinfettante per a disinfezione di a casa.

7. Paga l'attenzione à a nutrazione, manghja una dieta equilibrata, è l'alimentariu deve esse cottu. Beie assai acqua ogni ghjornu.

8. Get una bona notte di sonnu.