UNSA ang BP?
Ang taas nga presyon sa dugo (BP), gitawag usab nga hypertension, mao ang kasagaran nga problema sa vascular nga makita sa tibuuk kalibutan. Kini ang labing kasagarang hinungdan sa kamatayon ug milabaw sa pagpanigarilyo, diabetes, ug bisan sa taas nga lebel sa kolesterol. Ang kahinungdanon sa epektibo nga pagkontrol niini nahimong labi ka hinungdanon sa karon nga Pandemic. Ang dili maayo nga mga panghitabo lakip ang pagkamatay labi ka taas sa mga pasyente sa COVID nga adunay hypertension.
Usa ka Silent Killer
Usa ka importante nga isyu sa hypertension kay kasagaran wala kini kalambigitan sa mga sintomas mao nga gitawag kini og “A Silent Killer”. Usa sa mga kardinal nga mensahe nga ipakaylap kinahanglan nga ang matag hamtong kinahanglan mahibal-an ang iyang naandan nga BP. Ang mga pasyente nga adunay taas nga BP, kung sila adunay kasarangan hangtod sa grabe nga mga porma sa COVID kinahanglan labi nga mag-amping. Daghan kanila anaa sa taas nga dosis sa mga steroid (methylprednisolone etc) ug sa anti-coagulants (blood thinners). Ang mga steroid makapataas sa BP ug makapausbaw usab sa lebel sa asukal sa dugo nga maghimo sa diabetes nga dili makontrol sa mga diabetic. Ang paggamit sa anti-coagulant nga hinungdanon sa mga pasyente nga adunay hinungdanon nga pagkalambigit sa baga makahimo sa tawo nga adunay dili makontrol nga BP nga dali nga magdugo sa utok nga mosangpot sa stroke. Tungod niini nga hinungdan, ang pagsukod sa BP sa balay ug pag-monitor sa asukal hinungdanon kaayo.

Dugang pa, ang mga lakang nga dili tambal sama sa regular nga pag-ehersisyo, pagkunhod sa timbang, ug mga diyeta nga ubos ang asin nga adunay daghang prutas ug utanon hinungdanon kaayo nga mga sumpay.
Kontrola Kini!

Ang hypertension usa ka mayor ug komon kaayo nga problema sa panglawas sa publiko. Ang pag-ila niini ug ang sayo nga pagdayagnos hinungdanon kaayo. Mauyonan ang pagsagop sa usa ka maayong estilo sa kinabuhi ug dali nga makuha nga mga tambal. Ang pagkunhod sa BP ug pagdala niini sa normal nga lebel makapamenos sa mga stroke, atake sa kasingkasing, sakit sa kidney, ug pagkapakyas sa kasingkasing, sa ingon nagpalugway sa kinabuhi nga adunay katuyoan. Ang pagkatigulang nagdugang sa insidente ug komplikasyon niini. Ang mga lagda sa pagpugong niini nagpabilin nga pareho sa tanan nga edad.

 


Panahon sa pag-post: Mayo-17-2022