Primer: Què és el COVID-19?

La COVID-19 és la malaltia infecciosa causada pel coronavirus descobert més recentment. Aquest nou virus i malaltia eren desconeguts abans que comencés el brot a Wuhan, Xina, el desembre de 2019.

Segon: Com es propaga la COVID-19?

Les persones poden contagiar la COVID-19 d'altres persones que tenen el virus. La malaltia es pot transmetre de persona a persona a través de petites gotes del nas o la boca que es transmeten quan una persona amb COVID-19 tos o exhala. Aquestes gotes aterren als objectes i superfícies que envolten la persona. Aleshores, altres persones contrauen la COVID-19 tocant aquests objectes o superfícies i després tocant-se els ulls, el nas o la boca. Les persones també poden contagiar la COVID-19 si respiren les gotes d'una persona amb COVID-19 que tos o exhala. Per això és important mantenir-se a més d'1 metre (3 peus) de distància d'una persona malalta. I quan altres persones es queden amb qui té el virus en un espai hermètic durant molt de temps també es pot infectar encara que la distància sigui superior a 1 metre.

Una cosa més, la persona que es troba en el període d'incubació de la COVID-19 també pot transmetre a les altres persones que estan a prop. Així que si us plau, cuideu-vos i la vostra família.

Tercer: Qui corre el risc de desenvolupar una malaltia greu?

Tot i que els investigadors encara estan aprenent sobre com afecta el COVID-2019 a les persones, les persones grans i les persones amb afeccions mèdiques preexistents (com la pressió arterial alta, les malalties del cor, les malalties pulmonars, el càncer o la diabetis) semblen desenvolupar malalties greus amb més freqüència que altres. . I les persones que no reben atenció mèdica adequada als seus primers símptomes del virus.

Quart: quant de temps sobreviu el virus a la superfície?

No se sap quant de temps sobreviu el virus que causa la COVID-19 a les superfícies, però sembla que es comporta com altres coronavirus. Els estudis suggereixen que els coronavirus (inclosa informació preliminar sobre el virus COVID-19) poden persistir a les superfícies durant unes hores o fins a diversos dies. Això pot variar en diferents condicions (per exemple, tipus de superfície, temperatura o humitat de l'entorn).

Si creieu que una superfície pot estar infectada, netegeu-la amb un desinfectant senzill per matar el virus i protegir-vos a vosaltres mateixos i als altres. Netegeu-vos les mans amb un desinfectant per a mans a base d'alcohol o renteu-les amb aigua i sabó. Eviteu tocar-vos els ulls, la boca o el nas.

Cinquena: Mesures de protecció

A. Per a persones que es troben o han visitat recentment (darrers 14 dies) zones on s'està propagant la COVID-19

Aïllar-se quedant-se a casa si comença a sentir-se malament, fins i tot amb símptomes lleus com mal de cap, febre baixa (37,3 C o més) i secreció nasal lleugera, fins que et recuperis. Si és essencial que algú us porti subministraments o que surti, per exemple, per comprar menjar, feu servir una mascareta per evitar infectar altres persones.

Si teniu febre, tos i dificultat per respirar, busqueu assessorament mèdic immediatament, ja que pot ser degut a una infecció respiratòria o a una altra afecció greu. Truqueu amb antelació i comuniqueu al vostre proveïdor qualsevol viatge recent o contacte amb viatgers.

B. Per a persones normals.

 Portar mascaretes quirúrgiques

 Netegeu-vos les mans regularment i a fons amb un desinfectant per a mans a base d'alcohol o renteu-les amb aigua i sabó.

 Evitar tocar-se els ulls, el nas i la boca.

Assegureu-vos que vosaltres i les persones que us envolten seguiu una bona higiene respiratòria. Això vol dir cobrir-se la boca i el nas amb el colze o mocador doblegat quan tossiu o esternudeu. A continuació, elimineu el teixit usat immediatament.

 Queda't a casa si et trobes malament. Si teniu febre, tos i dificultat per respirar, busqueu atenció mèdica i truqueu amb antelació. Seguiu les indicacions de la vostra autoritat sanitària local.

Manteniu-vos al dia sobre els darrers punts d'interès de la COVID-19 (ciutats o zones locals on la COVID-19 s'està estenent àmpliament). Si és possible, eviteu viatjar a llocs, sobretot si sou una persona gran o teniu diabetis, malaltia cardíaca o pulmonar.