Primer: Què és el COVID-19?

COVID-19 és la malaltia infecciosa causada pel coronavirus més recentment descobert. Aquest nou virus i malaltia eren desconeguts abans que comencés el brot a Wuhan, Xina, el desembre de 2019.

Segon: Com es propaga el COVID-19?

La gent pot capturar Covid-19 d’altres persones que tinguin el virus. La malaltia es pot estendre de persona a persona a través de petites gotes del nas o de la boca que es propaguen quan una persona amb tos o exhalats Covid-19. Aquestes gotes aterren en objectes i superfícies al voltant de la persona. Aleshores, altres persones agafen Covid-19 tocant aquests objectes o superfícies, després tocant els ulls, el nas o la boca. Les persones també poden atrapar COVID-19 si respiren gotetes d’una persona amb COVID-19 que tosseix o exhala gotetes. És per això que és important quedar -se a més d’1 metres de distància d’una persona que està malalta. I quan altres persones s’allotgen amb qui té el virus en un espai hermètic durant molt de temps també es pot infectar fins i tot si la distància superior a 1 metre.

Una cosa més, la persona que es troba en el període d’incubació del COVID-19 també pot difondre les altres persones. Així que si us plau, tingueu cura de vosaltres i de la vostra família.

Tercer: Qui corre el risc de desenvolupar malalties severes?

Si bé els investigadors encara estan aprenent sobre com COVID-2019 afecta a les persones, les persones grans i les persones amb afeccions mèdiques preexistents (com ara pressió arterial alta, malalties del cor, malalties pulmonars, càncer o diabetis) semblen desenvolupar malalties greus més sovint que altres . I les persones que no tenen atenció mèdica adequada als seus primers símptomes del virus.

Quart: Quant de temps sobreviu el virus a la superfície?

No és cert quant de temps el virus que provoca COVID-19 sobreviu a les superfícies, però sembla que es comportarà com altres coronavirus. Els estudis suggereixen que els coronavirus (inclosa informació preliminar sobre el virus COVID-19) poden persistir en superfícies durant unes hores o fins a diversos dies. Això pot variar en diferents condicions (per exemple, tipus de superfície, temperatura o humitat del medi).

Si creieu que una superfície pot estar infectada, netegeu -la amb un simple desinfectant per matar el virus i protegir -vos a vosaltres mateixos i als altres. Netegeu les mans amb un fregament de mà a base d’alcohol o renteu-les amb sabó i aigua. Eviteu tocar els ulls, la boca o el nas.

Cinquè: Mesures de protecció

A. Per a les persones que es troben o han visitat recentment (passades 14 dies) zones on es propaga COVID-19

S’autoesoleu allotjant-vos a casa si comenceu a sentir-vos malament, fins i tot amb símptomes lleus com ara mal de cap, febre de baix grau (37,3 C o superior) i lleuger nas corrent, fins que es recuperi. Si és imprescindible que algú us porti subministraments o sortiu, per exemple per comprar menjar, porteu una màscara per evitar infectar altres persones.

Si desenvolupeu febre, tos i dificultat per respirar, busqueu consells mèdics ràpidament, ja que això pot ser degut a una infecció respiratòria o a altres condicions greus. Truqueu amb antelació i digueu al vostre proveïdor de viatges o contacte recents amb viatgers.

B. Per a persones normals.

 Portar màscares quirúrgiques

 Netegeu regularment i bé les mans amb un fregament a la mà a base d’alcohol o renteu-les amb sabó i aigua.

 Eviteu tocar els ulls, el nas i la boca.

Assegureu -vos que i la gent que us envolta segueixi una bona higiene respiratòria. Això significa cobrir la boca i el nas amb el colze doblat o el teixit quan tossiu o esternut. A continuació, elimineu immediatament el teixit usat.

 Quedeu -vos a casa si us sentiu malament. Si teniu febre, tos i dificultat per respirar, busqueu atenció mèdica i crideu amb antelació. Seguiu les indicacions de la vostra autoritat sanitària local.

Mantingueu-vos al dia dels darrers punts de COVID-19 (ciutats o zones locals on COVID-19 s’estén àmpliament). Si és possible, eviteu viatjar a llocs, sobretot si sou una persona gran o teniu diabetis, malalties del cor o pulmó.