Prvo: Šta je COVID-19?

COVID-19 je zarazna bolest uzrokovana nedavno otkrivenim koronavirusom. Ovaj novi virus i bolest bili su nepoznati prije početka epidemije u Wuhanu, Kina, u decembru 2019. godine.

Drugo: Kako se širi COVID-19?

Ljudi se mogu zaraziti COVID-19 od drugih osoba koje imaju virus. Bolest se može širiti s osobe na osobu putem malih kapljica iz nosa ili usta koje se šire kada osoba s COVID-19 kašlje ili izdiše. Ove kapljice padaju na predmete i površine oko osobe. Drugi ljudi zatim se zaraze COVID-19 dodirivanjem tih predmeta ili površina, a zatim dodirivanjem očiju, nosa ili usta. Ljudi se također mogu zaraziti COVID-19 ako udišu kapljice osobe s COVID-19 koja kašlje ili izdiše kapljice. Zato je važno ostati na udaljenosti većoj od 1 metra (3 stope) od bolesne osobe. A kada druge osobe borave s osobom koja ima virus u hermetičkom prostoru duže vrijeme, također se mogu zaraziti čak i ako je udaljenost veća od 1 metra.

Još jedna stvar, osoba koja je u inkubacijskom periodu COVID-19 također može širiti virus na druge ljude koji su joj bliski. Zato, molimo vas, čuvajte sebe i svoju porodicu.

Treće: Ko je u riziku od razvoja teške bolesti?

Dok istraživači još uvijek uče o tome kako COVID-2019 utiče na ljude, starije osobe i osobe sa već postojećim zdravstvenim stanjima (kao što su visok krvni pritisak, bolesti srca, bolesti pluća, rak ili dijabetes) izgleda da češće razvijaju ozbiljne bolesti od drugih. I te osobe ne dobiju odgovarajuću medicinsku njegu pri ranim simptomima virusa.

Četvrto: Koliko dugo virus preživi na površini?

Nije sigurno koliko dugo virus koji uzrokuje COVID-19 preživljava na površinama, ali čini se da se ponaša kao i drugi koronavirusi. Studije sugeriraju da koronavirusi (uključujući preliminarne informacije o virusu COVID-19) mogu opstati na površinama nekoliko sati ili do nekoliko dana. Ovo može varirati u zavisnosti od različitih uslova (npr. vrsta površine, temperatura ili vlažnost okoline).

Ako sumnjate da je neka površina zaražena, očistite je jednostavnim dezinfekcijskim sredstvom kako biste ubili virus i zaštitili sebe i druge. Operite ruke sredstvom za dezinfekciju ruku na bazi alkohola ili ih operite sapunom i vodom. Izbjegavajte dodirivanje očiju, usta ili nosa.

Peto: Zaštitne mjere

A. Za osobe koje se nalaze u područjima gdje se širi COVID-19 ili su ih nedavno posjetile (u posljednjih 14 dana)

Samoizolujte se ostankom kod kuće ako se počnete osjećati loše, čak i ako imate blage simptome poput glavobolje, niske temperature (37,3°C ili više) i blagog curenja iz nosa, dok se ne oporavite. Ako je neophodno da vam neko donese potrepštine ili da izađete, npr. da kupite hranu, nosite masku kako biste izbjegli zarazu drugih ljudi.

Ako razvijete temperaturu, kašalj i otežano disanje, odmah potražite medicinsku pomoć jer to može biti posljedica respiratorne infekcije ili drugog ozbiljnog stanja. Unaprijed nazovite i obavijestite svog ljekara o svim nedavnim putovanjima ili kontaktu s putnicima.

B. Za normalne osobe.

 Nošenje hirurških maski

 Redovno i temeljno čistite ruke sredstvom za čišćenje ruku na bazi alkohola ili ih perite sapunom i vodom.

 Izbjegavajte dodirivanje očiju, nosa i usta.

Pobrinite se da vi i ljudi oko vas poštujete dobru respiratornu higijenu. To znači da prekrijete usta i nos savijenim laktom ili maramicom kada kašljete ili kišete. Zatim odmah bacite korištenu maramicu.

 Ostanite kod kuće ako se ne osjećate dobro. Ako imate temperaturu, kašljete i otežano disanje, potražite medicinsku pomoć i nazovite unaprijed. Slijedite upute lokalne zdravstvene ustanove.

Budite u toku sa najnovijim informacijama o COVID-19 žarištima (gradovima ili lokalnim područjima gdje se COVID-19 široko širi). Ako je moguće, izbjegavajte putovanja na ta mjesta – posebno ako ste starija osoba ili imate dijabetes, srčane ili plućne bolesti.