হাইপারটেনশনের সাথে একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হ'ল এটি সাধারণত লক্ষণগুলির সাথে সম্পর্কিত নয় কারণ এজন্য এটিকে "নীরব ঘাতক" বলা হয়। যে কার্ডিনাল বার্তাগুলি ছড়িয়ে দেওয়া উচিত তার মধ্যে একটি হওয়া উচিত যে প্রতিটি প্রাপ্তবয়স্ককে তার সাধারণ বিপি। উচ্চ বিপি সহ রোগীদের জানা উচিত, যদি তারা কোভিডের মাঝারি থেকে গুরুতর রূপগুলি বিকাশ করে তবে অতিরিক্ত সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে। তাদের মধ্যে অনেকগুলি স্টেরয়েডগুলির উচ্চ মাত্রায় (মেথাইলপ্রেডনিসোলোন ইত্যাদি) এবং অ্যান্টি-কোগুল্যান্টগুলিতে (রক্ত পাতলা) রয়েছে। স্টেরয়েডগুলি বিপি বৃদ্ধি করতে পারে এবং ডায়াবেটিস রোগীদের নিয়ন্ত্রণের বাইরে ডায়াবেটিসকে রক্তে শর্করার মাত্রা বৃদ্ধি করতে পারে। অ্যান্টি-কোগুল্যান্ট ব্যবহার যা উল্লেখযোগ্য ফুসফুসের জড়িত রোগীদের মধ্যে অপরিহার্য, অনিয়ন্ত্রিত বিপি সহ ব্যক্তিকে মস্তিষ্কে রক্তপাতের ঝুঁকিতে ফেলতে পারে যা স্ট্রোকের দিকে পরিচালিত করে। এই কারণে, হোম বিপি পরিমাপ এবং চিনি পর্যবেক্ষণ করা খুব গুরুত্বপূর্ণ। এছাড়াও, প্রচুর পরিমাণে ফল এবং শাকসব্জী সহ নিয়মিত অনুশীলন, ওজন হ্রাস এবং কম লবণের ডায়েটের মতো ড্রাগ অ-ড্রাগ ব্যবস্থাগুলি খুব গুরুত্বপূর্ণ অ্যাডজেন্টস।
এটি নিয়ন্ত্রণ করুন!
উচ্চ রক্তচাপ একটি প্রধান এবং খুব সাধারণ জনস্বাস্থ্য সমস্যা। এর স্বীকৃতি এবং প্রাথমিক রোগ নির্ণয় খুব গুরুত্বপূর্ণ। এটি একটি ভাল জীবনযাত্রা এবং সহজেই উপলভ্য ওষুধ গ্রহণ করার পক্ষে উপযুক্ত। বিপি হ্রাস করা এবং এটিকে সাধারণ স্তরে নিয়ে আসা স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাক, দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ এবং হার্টের ব্যর্থতা হ্রাস করে, যার ফলে উদ্দেশ্যমূলক জীবন দীর্ঘায়িত হয়। অগ্রগতির বয়স তার ঘটনা এবং জটিলতা বৃদ্ধি করে। এটি নিয়ন্ত্রণের নিয়মগুলি সমস্ত বয়সে একই থাকে।
