উচ্চ রক্তচাপের একটি গুরুত্বপূর্ণ সমস্যা হল যে এটি সাধারণত উপসর্গগুলির সাথে যুক্ত হয় না তাই এটিকে "এটি সাইলেন্ট কিলার" বলা হয়। একটি মূল বার্তা ছড়িয়ে দেওয়া উচিত যে প্রতিটি প্রাপ্তবয়স্কের তার স্বাভাবিক রক্তচাপ সম্পর্কে জানা উচিত। উচ্চ রক্তচাপ সহ রোগীদের, যদি তারা মাঝারি থেকে গুরুতর আকারের কোভিডের বিকাশ করে তবে অতিরিক্ত সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে। তাদের মধ্যে অনেকেই স্টেরয়েডের উচ্চ মাত্রায় (মিথাইলপ্রেডনিসোলন ইত্যাদি) এবং অ্যান্টি-কোগুল্যান্টস (রক্ত পাতলাকারী) খেয়ে থাকে। স্টেরয়েডগুলি রক্তচাপ বাড়াতে পারে এবং রক্তে শর্করার মাত্রা বৃদ্ধি করে ডায়াবেটিস রোগীদের ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের বাইরে রাখে। ফুসফুসে উল্লেখযোগ্যভাবে জড়িত রোগীদের ক্ষেত্রে অ্যান্টি-কোয়গুল্যান্ট ব্যবহার অপরিহার্য, যা অনিয়ন্ত্রিত বিপিযুক্ত ব্যক্তিকে মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণের ঝুঁকিতে পরিণত করতে পারে যা স্ট্রোকের দিকে পরিচালিত করে। এই কারণে, একটি বাড়িতে BP পরিমাপ করা এবং চিনি পর্যবেক্ষণ করা খুব গুরুত্বপূর্ণ। উপরন্তু, নিয়মিত ব্যায়াম, ওজন হ্রাস, এবং প্রচুর ফল এবং শাকসবজি সহ কম লবণযুক্ত খাবারের মতো ওষুধ ছাড়ার ব্যবস্থাগুলি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ সংযোজন।
এটা নিয়ন্ত্রণ!
উচ্চ রক্তচাপ একটি প্রধান এবং খুব সাধারণ জনস্বাস্থ্য সমস্যা। এর স্বীকৃতি এবং প্রাথমিক রোগ নির্ণয় খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এটি একটি ভাল জীবনধারা এবং সহজলভ্য ওষুধ গ্রহণের জন্য উপযুক্ত। রক্তচাপ কমানো এবং স্বাভাবিক মাত্রায় আনা স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাক, দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ এবং হার্ট ফেইলিওর কমিয়ে দেয়, যার ফলে উদ্দেশ্যপূর্ণ জীবন দীর্ঘায়িত হয়। বয়স বাড়লে এর প্রকোপ ও জটিলতা বেড়ে যায়। এটি নিয়ন্ত্রণের নিয়ম সব বয়সেই একই থাকে।
