এএমআই কী?
তীব্র মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন, যাকে মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশনও বলা হয়, এটি করোনারি ধমনী বাধা দ্বারা সৃষ্ট একটি গুরুতর রোগ যা মায়োকার্ডিয়াল ইস্কেমিয়া এবং নেক্রোসিসের দিকে পরিচালিত করে। তীব্র মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশনের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে বুকে ব্যথা, শ্বাসকষ্ট, বমি বমি ভাব, বমি বমি ভাব, ঠান্ডা ঘাম ইত্যাদি। আপনি যদি সন্দেহ করেন যে আপনি বা অন্যরা তীব্র মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশনে ভুগছেন তবে আপনার তাত্ক্ষণিকভাবে জরুরী হটলাইনে কল করা উচিত এবং নিকটস্থ হাসপাতালে চিকিত্সা করা উচিত ।
তীব্র মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন প্রতিরোধের পদ্ধতিগুলির মধ্যে রয়েছে:
- একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট খান: কোলেস্টেরল, স্যাচুরেটেড ফ্যাট এবং লবণ উচ্চতর ডায়েটগুলি এড়িয়ে চলুন এবং আপনার শাকসব্জী, ফল, পুরো শস্য এবং স্বাস্থ্যকর চর্বি (যেমন ফিশ অয়েল) খাওয়ার পরিমাণ বাড়ান।
- অনুশীলন: হার্টের ফাংশন বাড়াতে এবং রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে মাঝারি বায়বীয় অনুশীলন যেমন ব্রিস্ক ওয়াকিং, জগিং, সাঁতার ইত্যাদি চালান।
- আপনার ওজন নিয়ন্ত্রণ করুন: স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা আপনার হৃদরোগের ঝুঁকি হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে।
- ধূমপান ছেড়ে দিন: ধূমপান বা দ্বিতীয় হাতের ধোঁয়ার এক্সপোজার এড়ানোর চেষ্টা করুন, কারণ তামাকের রাসায়নিকগুলি হৃদয়ের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক।
- রক্তচাপ এবং রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণ করুন: রক্তচাপ এবং রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়মিত পরীক্ষা করুন এবং সক্রিয়ভাবে কোনও অস্বাভাবিকতার চিকিত্সা করুন।
- স্ট্রেস হ্রাস করুন: কার্যকর চাপ পরিচালনার কৌশলগুলি যেমন ধ্যান, শিথিলকরণ প্রশিক্ষণ ইত্যাদি শিখুন
- নিয়মিত শারীরিক পরীক্ষা: রক্তের লিপিড, রক্তচাপ, হার্টের ফাংশন এবং অন্যান্য সূচকগুলি পরিমাপ সহ নিয়মিত হার্টের স্বাস্থ্য পরীক্ষা পরিচালনা করুন।
উপরোক্ত ব্যবস্থাগুলি তীব্র মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশনের ঝুঁকি হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে তবে আপনার যদি হৃদরোগের কোনও লক্ষণ বা পারিবারিক ইতিহাস থাকে তবে আপনার তাত্ক্ষণিকভাবে চিকিত্সা করা উচিত এবং ডাক্তারের পরামর্শ অনুসরণ করা উচিত।
আমরা বেইসেন মেডিকেল আছেctni assay কিট,যা স্বল্প সময়ের মধ্যে সম্পন্ন করা যেতে পারে, সুবিধাজনক, নির্দিষ্ট, সংবেদনশীল এবং স্থিতিশীল; সিরাম, প্লাজমা এবং পুরো রক্ত পরীক্ষা করা যেতে পারে। পণ্যগুলি সিই, ইউকেসিএ, এমডিএ শংসাপত্র, অনেক বিদেশী দেশে রফতানি করা হয়েছে, গ্রাহকদের আস্থা অর্জন করে।
পোস্ট সময়: জুলাই -24-2024