AMI কি?
তীব্র মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন, যা মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন নামেও পরিচিত, একটি গুরুতর রোগ যা করোনারি ধমনীর বাধার ফলে মায়োকার্ডিয়াল ইস্কেমিয়া এবং নেক্রোসিসের দিকে পরিচালিত করে। তীব্র মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশনের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে বুকে ব্যথা, শ্বাসকষ্ট, বমি বমি ভাব, বমি, ঠান্ডা ঘাম ইত্যাদি। যদি আপনার সন্দেহ হয় যে আপনি বা অন্য কেউ তীব্র মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশনে ভুগছেন, তাহলে আপনার অবিলম্বে জরুরি হটলাইনে কল করা উচিত এবং নিকটস্থ হাসপাতালে চিকিৎসা নেওয়া উচিত।
তীব্র মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন প্রতিরোধের পদ্ধতিগুলির মধ্যে রয়েছে:
- স্বাস্থ্যকর খাবার খান: কোলেস্টেরল, স্যাচুরেটেড ফ্যাট এবং লবণযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন এবং শাকসবজি, ফলমূল, গোটা শস্য এবং স্বাস্থ্যকর চর্বি (যেমন মাছের তেল) গ্রহণের পরিমাণ বাড়ান।
- ব্যায়াম: হৃদপিণ্ডের কার্যকারিতা বৃদ্ধি এবং রক্ত সঞ্চালন উন্নত করার জন্য মাঝারি অ্যারোবিক ব্যায়াম করুন, যেমন দ্রুত হাঁটা, জগিং, সাঁতার ইত্যাদি।
- ওজন নিয়ন্ত্রণ করুন: স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখলে হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে।
- ধূমপান ত্যাগ করুন: ধূমপান বা পরোক্ষ ধূমপানের সংস্পর্শ এড়িয়ে চলার চেষ্টা করুন, কারণ তামাকের রাসায়নিকগুলি হৃদরোগের জন্য ক্ষতিকর।
- রক্তচাপ এবং রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করুন: নিয়মিত রক্তচাপ এবং রক্তে শর্করার মাত্রা পরীক্ষা করুন এবং যেকোনো অস্বাভাবিকতার সক্রিয়ভাবে চিকিৎসা করুন।
- চাপ কমানো: কার্যকর চাপ ব্যবস্থাপনা কৌশল শিখুন, যেমন ধ্যান, শিথিলকরণ প্রশিক্ষণ ইত্যাদি।
- নিয়মিত শারীরিক পরীক্ষা: নিয়মিত হৃদরোগের স্বাস্থ্য পরীক্ষা পরিচালনা করুন, যার মধ্যে রয়েছে রক্তের লিপিড, রক্তচাপ, হৃদপিণ্ডের কার্যকারিতা এবং অন্যান্য সূচক পরিমাপ করা।
উপরের ব্যবস্থাগুলি তীব্র মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশনের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে, তবে যদি আপনার কোনও লক্ষণ থাকে বা হৃদরোগের পারিবারিক ইতিহাস থাকে, তাহলে আপনার অবিলম্বে চিকিৎসা নেওয়া উচিত এবং ডাক্তারের পরামর্শ অনুসরণ করা উচিত।
আমাদের বেইসেন মেডিকেলে আছেcTnI অ্যাসে কিট,যা স্বল্প সময়ের মধ্যে সম্পন্ন করা যেতে পারে, সুবিধাজনক, নির্দিষ্ট, সংবেদনশীল এবং স্থিতিশীল; সিরাম, প্লাজমা এবং সম্পূর্ণ রক্ত পরীক্ষা করা যেতে পারে। পণ্যগুলি CE, UKCA, MDA সার্টিফিকেশন পেয়েছে, অনেক বিদেশী দেশে রপ্তানি করা হয়েছে, গ্রাহকদের আস্থা অর্জন করেছে।
পোস্টের সময়: জুলাই-২৪-২০২৪