বসন্তে সাধারণ সংক্রামক রোগ
কোভিড -19 সংক্রামিত হওয়ার পরে, বেশিরভাগ ক্লিনিকাল লক্ষণগুলি জ্বর বা নিউমোনিয়া ছাড়াই হালকা, এবং তাদের বেশিরভাগ 2-5 দিনের মধ্যে পুনরুদ্ধার করে, যা উপরের শ্বাসযন্ত্রের মূল সংক্রমণের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে। লক্ষণগুলি হ'ল মূলত জ্বর, শুকনো কাশি, ক্লান্তি এবং কয়েকজন রোগীর সাথে অনুনাসিক যানজট, সরু নাক, গলা ব্যথা, মাথা ব্যথা ইত্যাদি থাকে
ফ্লু হ'ল ইনফ্লুয়েঞ্জার সংক্ষেপণ। ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট তীব্র শ্বাস প্রশ্বাসের সংক্রামক রোগটি অত্যন্ত সংক্রামক। ইনকিউবেশন পিরিয়ড 1 থেকে 3 দিন, এবং প্রধান লক্ষণগুলি হ'ল জ্বর, মাথা ব্যথা, সরু নাক, গলা ব্যথা, শুকনো কাশি, পুরো শরীরের পেশী এবং জয়েন্টগুলিতে ব্যথা এবং ব্যথা ইত্যাদি ইত্যাদি জ্বর সাধারণত 3 থেকে 4 অবধি স্থায়ী হয় দিনগুলি, এবং গুরুতর নিউমোনিয়া বা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ইনফ্লুয়েঞ্জার লক্ষণগুলিও রয়েছে
নোরোভাইরাস এমন একটি ভাইরাস যা ব্যাকটিরিয়া তীব্র গ্যাস্ট্রোএন্টেরাইটিস সৃষ্টি করে, মূলত তীব্র গ্যাস্ট্রোএন্টেরাইটিস সৃষ্টি করে, যা বমি বমিভাব, ডায়রিয়া, বমি বমি ভাব, পেটে ব্যথা, মাথাব্যথা, জ্বর, ঠান্ডা এবং পেশীগুলির দ্বারা চিহ্নিত করে। শিশুরা মূলত বমি বমিভাব অনুভব করে, অন্যদিকে প্রাপ্তবয়স্করা বেশিরভাগ ডায়রিয়ার অভিজ্ঞতা পান। নোরোভাইরাস সংক্রমণের বেশিরভাগ ক্ষেত্রে হালকা এবং একটি সংক্ষিপ্ত কোর্স রয়েছে, লক্ষণগুলি সাধারণত 1-3 দিনের মধ্যে উন্নত হয়। এটি মলদ্বার বা মৌখিক রুটের মাধ্যমে বা পরিবেশের সাথে অপ্রত্যক্ষ যোগাযোগের মাধ্যমে এবং বমি এবং মলমূত্র দ্বারা দূষিত অ্যারোসোলগুলির মাধ্যমে সংক্রমণ হয়, এটি খাদ্য এবং পানির মাধ্যমে সংক্রমণ করা যায়।
কিভাবে প্রতিরোধ?
সংক্রামক রোগের মহামারীটির তিনটি প্রাথমিক লিঙ্ক হ'ল সংক্রমণের উত্স, সংক্রমণের পথ এবং সংবেদনশীল জনসংখ্যা। সংক্রামক রোগ প্রতিরোধের জন্য আমাদের বিভিন্ন পদক্ষেপগুলি তিনটি প্রাথমিক লিঙ্কগুলির মধ্যে একটিতে লক্ষ্য করা যায় এবং নিম্নলিখিত তিনটি দিকগুলিতে বিভক্ত:
1. সংক্রমণের উত্স নিয়ন্ত্রণ করুন
সংক্রামক রোগের বিস্তার রোধে সংক্রামক রোগীদের সনাক্ত করা, নির্ণয় করা, রিপোর্ট করা, চিকিত্সা করা এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব বিচ্ছিন্ন করা উচিত। সংক্রামক রোগে আক্রান্ত প্রাণীগুলিও সংক্রমণের উত্স এবং তাদের সময় মতো আচরণ করা উচিত।
২. সংক্রমণ রুটটি কেটে দেওয়ার পদ্ধতিটি মূলত ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি এবং পরিবেশগত স্বাস্থ্যবিধিগুলিতে মনোনিবেশ করে।
রোগ সংক্রমণ করে এমন ভেক্টরগুলি অপসারণ করা এবং কিছু প্রয়োজনীয় জীবাণুনাশক কাজ সম্পাদন করা স্বাস্থ্যকর মানুষকে সংক্রামিত করার সুযোগ থেকে প্যাথোজেনগুলি বঞ্চিত করতে পারে।
3. মহামারী সময়কালে দুর্বল ব্যক্তিদের সুরক্ষা
দুর্বল ব্যক্তিদের রক্ষা করা, সংক্রামক উত্সগুলির সংস্পর্শে আসতে বাধা দেওয়ার জন্য মনোযোগ দেওয়া উচিত এবং দুর্বল জনগোষ্ঠীর প্রতিরোধের উন্নতির জন্য টিকা দেওয়া উচিত। সংবেদনশীল ব্যক্তিদের জন্য, তাদের সক্রিয়ভাবে খেলাধুলা, অনুশীলন এবং রোগের প্রতিরোধকে বাড়ানো উচিত।
নির্দিষ্ট ব্যবস্থা
1. একটি যুক্তিসঙ্গত ডায়েট গ্রহণ করুন, পুষ্টি বৃদ্ধি করুন, আরও জল পান করুন, পর্যাপ্ত ভিটামিন গ্রহণ করুন এবং উচ্চমানের প্রোটিন, সুগার এবং ট্রেস উপাদানগুলিতে সমৃদ্ধ আরও বেশি খাবার খান, যেমন পাতলা মাংস, হাঁস-মুরগির ডিম, খেজুর, মধু এবং তাজা শাকসব্জী এবং ফল; সক্রিয়ভাবে শারীরিক অনুশীলনে অংশ নিন, তাজা বাতাস শ্বাস নিতে, হাঁটাচলা, জগ, অনুশীলন করুন, বক্সিং ইত্যাদি লড়াই করতে শহরতলিতে এবং বাইরের দিকে যান, যাতে দেহের রক্ত প্রবাহকে অবরুদ্ধ করা হয়, পেশী এবং হাড়গুলি প্রসারিত হয় এবং শারীরিক শক্তিশালী হয়।
2. আপনার হাতগুলি ঘন ঘন এবং পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে প্রবাহিত জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন, একটি নোংরা তোয়ালে ব্যবহার না করে আপনার হাত মুছুন। ইনডোর বায়ুকে টাটকা, বিশেষত ডরমেটরিগুলি এবং শ্রেণিকক্ষে টাটকা রাখতে প্রতিদিন উইন্ডোজ খুলুন।
3. নিয়মিত জীবন অর্জনের জন্য কাজ এবং বিশ্রামের ব্যবস্থা করুন; খুব ক্লান্ত না হয়ে এবং সর্দি রোধ না করার বিষয়ে সতর্কতা অবলম্বন করুন, যাতে রোগের প্রতি আপনার প্রতিরোধকে হ্রাস না করে।
4. ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি সম্পর্কে মনোযোগ দিন এবং ঘটনাচক্রে থুথু বা হাঁচি না। সংক্রামক রোগীদের সাথে যোগাযোগ করা এড়িয়ে চলুন এবং সংক্রামক রোগের মহামারী অঞ্চলে না পৌঁছানোর চেষ্টা করুন।
5. আপনার যদি জ্বর বা অন্যান্য অস্বস্তি থাকে তবে সময়মতো চিকিত্সার যত্ন নিন; কোনও হাসপাতালে দেখার সময়, ক্রস সংক্রমণ এড়াতে বাড়ি ফিরে আসার পরে একটি মুখোশ পরা এবং হাত ধুয়ে নেওয়া ভাল।
এখানে বেইসেন মেআইডকালও প্রস্তুতকোভিড -19 টেস্ট কিট, ফ্লু এএন্ডবি টেস্ট কিট ,নোরোভাইরাস টেস্ট কিট
পোস্ট সময়: এপ্রিল -19-2023