Както знаем, сега covid-19 е сериозен по целия свят, дори в Китай. Как ние, гражданите, се защитаваме в ежедневието?

1. Обърнете внимание на отварянето на прозорците за вентилация и също така обърнете внимание на поддържането на топлина.

2. Излизайте по-малко, не се събирайте, избягвайте многолюдни места, не ходете в райони, където има болести.

3. Мийте ръцете си често. Когато не сте сигурни дали ръцете ви са чисти, не докосвайте очите, носа и устата си с ръце.

4. Задължително носете маска, когато излизате. Не излизайте, ако е необходимо.

5. Не плюйте никъде, увийте секретите от носа и устата си с кърпичка и ги изхвърлете в кофа за боклук с капак.

6. Обърнете внимание на чистотата на помещението, като най-добре е да използвате дезинфектант за битова дезинфекция.

7. Обърнете внимание на храненето, яжте балансирано, като храната трябва да е термично обработена. Пийте много вода всеки ден.

8. Осигурете си добър сън.