Първо: Какво е COVID-19?

COVID-19 е инфекциозното заболяване, причинено от най-скоро открития коронавирус. Този нов вирус и заболяване бяха неизвестни преди началото на епидемията в Ухан, Китай, през декември 2019 г.

Второ: Как се разпространява COVID-19?

Хората могат да се заразят с COVID-19 от други заразени с вируса. Болестта може да се разпространява от човек на човек чрез малки капчици от носа или устата, които се разпространяват, когато човек с COVID-19 кашля или издишва. Тези капчици попадат върху предмети и повърхности около човека. Други хора след това се заразяват с COVID-19, като докосват тези предмети или повърхности, а след това докосват очите, носа или устата си. Хората могат да се заразят с COVID-19 и ако вдишват капчици от човек с COVID-19, който кашля или издишва капчици. Ето защо е важно да се стои на повече от 1 метър (3 фута) разстояние от болен човек. А когато други хора пребивават с човек с вируса в херметично пространство за дълго време, те също могат да се заразят, дори ако разстоянието е повече от 1 метър.

Още нещо, човек, който е в инкубационния период на COVID-19, също може да разпространява вируса сред близките си хора. Затова, моля, грижете се за себе си и семейството си.

Трето: Кой е изложен на риск от развитие на тежко заболяване?

Докато изследователите все още изучават как COVID-2019 засяга хората, възрастните хора и хората с предшестващи медицински състояния (като високо кръвно налягане, сърдечни заболявания, белодробни заболявания, рак или диабет) изглежда развиват сериозни заболявания по-често от другите. И хората не получават подходяща медицинска помощ при ранните си симптоми на вируса.

Четвърто: Колко дълго вирусът оцелява на повърхността?

Не е сигурно колко дълго вирусът, причиняващ COVID-19, оцелява върху повърхности, но изглежда, че се държи като други коронавируси. Проучванията показват, че коронавирусите (включително предварителна информация за вируса COVID-19) могат да се задържат върху повърхности в продължение на няколко часа или до няколко дни. Това може да варира в зависимост от различните условия (напр. вид повърхност, температура или влажност на околната среда).

Ако смятате, че дадена повърхност може да е заразена, почистете я с обикновен дезинфектант, за да убиете вируса и да защитите себе си и другите. Почистете ръцете си с дезинфектант за ръце на алкохолна основа или ги измийте със сапун и вода. Избягвайте да докосвате очите, устата или носа си.

Пето: Мерки за защита

A. За хора, които се намират в райони или наскоро са посетили (през последните 14 дни) райони, където се разпространява COVID-19

Самоизолирайте се, като останете у дома, ако започнете да се чувствате зле, дори с леки симптоми като главоболие, ниска температура (37,3°C или по-висока) и лека хрема, докато се възстановите. Ако е наложително някой да ви донесе провизии или да излезете, например, за да купите храна, носете маска, за да избегнете заразяване на други хора.

Ако развиете температура, кашлица и затруднено дишане, незабавно потърсете медицинска помощ, тъй като това може да се дължи на респираторна инфекция или друго сериозно състояние. Обадете се предварително и уведомете вашия лекар за всяко скорошно пътуване или контакт с пътуващи.

Б. За нормални хора.

 Носене на хирургически маски

 Редовно и старателно почиствайте ръцете си с дезинфектант за ръце на алкохолна основа или ги мийте със сапун и вода.

 Избягвайте да докосвате очите, носа и устата.

Уверете се, че вие и хората около вас спазвате добра дихателна хигиена. Това означава да покривате устата и носа си със сгънат лакът или кърпичка, когато кашляте или кихате. След това изхвърлете използваната кърпичка незабавно.

 Останете си вкъщи, ако се чувствате зле. Ако имате температура, кашлица и затруднено дишане, потърсете медицинска помощ и се обадете предварително. Следвайте указанията на местния здравен орган.

Бъдете в течение с най-новите огнища на COVID-19 (градове или местни райони, където COVID-19 се разпространява широко). Ако е възможно, избягвайте пътувания до места – особено ако сте възрастен човек или имате диабет, сърдечно или белодробно заболяване.