Па-першае: што такое COVID-19?

COVID-19 — гэта інфекцыйнае захворванне, выкліканае нядаўна выяўленым каранавірусам. Гэты новы вірус і захворванне былі невядомыя да пачатку ўспышкі ў горадзе Ухань, Кітай, у снежні 2019 года.

Другое: Як распаўсюджваецца COVID-19?

Людзі могуць заразіцца COVID-19 ад іншых носьбітаў віруса. Хвароба можа перадавацца ад чалавека да чалавека праз дробныя кроплі з носа або рота, якія распаўсюджваюцца, калі чалавек з COVID-19 кашляе або выдыхае. Гэтыя кроплі трапляюць на прадметы і паверхні вакол чалавека. Іншыя людзі затым заразляюцца COVID-19, дакранаючыся да гэтых прадметаў або паверхняў, а затым дакранаючыся да вачэй, носа або рота. Людзі таксама могуць заразіцца COVID-19, калі ўдыхаюць кроплі ад чалавека з COVID-19, які кашляе або выдыхае кроплі. Вось чаму важна знаходзіцца на адлегласці больш за 1 метр (3 футы) ад хворага чалавека. А калі іншыя людзі, у якіх ёсць вірус, працяглы час знаходзяцца з носьбітамі віруса ў герметычным памяшканні, яны таксама могуць заразіцца, нават калі адлегласць перавышае 1 метр.

І яшчэ адно: чалавек, які знаходзіцца ў інкубацыйным перыядзе COVID-19, таксама можа распаўсюджваць вірус сярод блізкіх. Таму, калі ласка, беражыце сябе і сваю сям'ю.

Трэцяе: хто рызыкуе захварэць на цяжкія захворванні?

Хоць даследчыкі ўсё яшчэ вывучаюць, як COVID-2019 уплывае на людзей, пажылыя людзі і людзі з раней існуючымі захворваннямі (такімі як высокі крывяны ціск, хваробы сэрца, хваробы лёгкіх, рак або дыябет) часцей за іншых хварэюць сур'ёзна. І тыя людзі не атрымліваюць адпаведнай медыцынскай дапамогі пры ранніх сімптомах віруса.

Чацвёртае: колькі часу вірус выжывае на паверхні?

Невядома, як доўга вірус, які выклікае COVID-19, выжывае на паверхнях, але, здаецца, ён паводзіць сябе як іншыя каранавірусы. Даследаванні паказваюць, што каранавірусы (у тым ліку папярэдняя інфармацыя пра вірус COVID-19) могуць захоўвацца на паверхнях ад некалькіх гадзін да некалькіх дзён. Гэта можа адрознівацца ў залежнасці ад розных умоў (напрыклад, тыпу паверхні, тэмпературы або вільготнасці навакольнага асяроддзя).

Калі вы падазраяце, што паверхня можа быць заражаная, ачысціце яе простым дэзінфікуючым сродкам, каб знішчыць вірус і абараніць сябе і іншых. Вымыйце рукі спіртазмяшчальным сродкам для апрацоўкі рук або вымыйце іх з мылам і вадой. Пазбягайце дакранацца да вачэй, рота ці носа.

Пятае: меры абароны

A. Для людзей, якія знаходзяцца ў раёнах, дзе распаўсюджваецца COVID-19, або нядаўна (за апошнія 14 дзён) наведвалі іх

Самаізалюйцеся, застаючыся дома, калі вы пачынаеце адчуваць сябе дрэнна, нават калі ў вас лёгкія сімптомы, такія як галаўны боль, невялікая тэмпература (37,3°C або вышэй) і лёгкі насмарк, пакуль не выздаравееце. Калі вам неабходна, каб хтосьці прынёс вам неабходныя рэчы або выйшаў на вуліцу, напрыклад, каб купіць прадукты, то насіце маску, каб пазбегнуць заражэння іншых людзей.

Калі ў вас падвышаная тэмпература, кашаль і цяжкасці з дыханнем, неадкладна звярніцеся па медыцынскую дапамогу, бо гэта можа быць выклікана рэспіраторнай інфекцыяй або іншым сур'ёзным захворваннем. Патэлефануйце загадзя і паведаміце свайму лекару пра ўсе нядаўнія паездкі або кантакты з падарожнікамі.

Б. Для звычайных людзей.

 Нашэнне хірургічных масак

 Рэгулярна і старанна апрацоўвайце рукі спіртазмяшчальным сродкам для апрацоўкі рук або мыйце іх з мылам і вадой.

 Пазбягайце дакрананняў да вачэй, носа і рота.

Пераканайцеся, што вы і людзі вакол вас выконваеце правілы рэспіраторнай гігіены. Гэта азначае, што пры кашлю або чханні трэба прыкрываць рот і нос сагнутым локцем або сурвэткай. Затым неадкладна выкіньце выкарыстаную сурвэтку.

 Заставайцеся дома, калі вы адчуваеце сябе дрэнна. Калі ў вас тэмпература, кашаль і цяжкасці з дыханнем, звярніцеся па медыцынскую дапамогу і патэлефануйце загадзя. Выконвайце ўказанні мясцовых органаў аховы здароўя.

Будзьце ў курсе апошніх гарачых кропак COVID-19 (гарадоў або мясцовых раёнаў, дзе COVID-19 шырока распаўсюджваецца). Па магчымасці пазбягайце паездак у такія месцы, асабліва калі вы пажылы чалавек або маеце дыябет, хваробы сэрца або лёгкіх.