Niyə Qrip mövsümü qışdır?

Yarpaqlar qızılı rəngə boyandıqca və hava təravətliləşdikcə qış yaxınlaşır və özü ilə bir çox mövsümi dəyişikliklər gətirir. Bir çox insan bayram mövsümünün sevinclərini, ocaq kənarında rahat gecələri və qış idman növlərini səbirsizliklə gözləsə də, soyuq aylarda tez-tez xoşagəlməz bir qonaq da olur: Qrip, Qrip kimi tanınan, xüsusilə qış mövsümündə, ən asan yayıldığı dövrdə ciddi sağlamlıq fəsadlarına səbəb ola bilən bir virus infeksiyasıdır. Qrip və qış arasındakı əlaqəni anlamaq effektiv profilaktika və idarəetmə üçün çox vacibdir.

Qrip Virusunun Təbiəti

Qrip səbəb olurqrip virusları, dörd növə bölünür: A, B, C və D. A və B tipləri demək olar ki, hər qış baş verən mövsümi qrip epidemiyalarına səbəb olur. Qrip virusu yüksək yoluxucudur və əsasən yoluxmuş şəxs öskürdükdə, asqırdıqda və ya danışdıqda tənəffüs yolu damcıları vasitəsilə yayılır. Həmçinin, bir neçə saat səthlərdə yaşaya bilər ki, bu da çirklənmiş əşyalara toxunmaqla və sonra üzünə toxunmaqla virusa yoluxmağı asanlaşdırır.

Niyə Qrip mövsümü qışdır?

Qış aylarında qripin yayılmasının artmasına bir neçə amil təsir göstərir:

1.Soyuq HavaQışın soyuq və quru havası tənəffüs yollarımızdakı selikli qişaları quruda bilər və bu da virusların bədənə daxil olmasını asanlaşdırır. Bundan əlavə, insanlar daha çox vaxtlarını qapalı məkanlarda, başqalarına yaxın yerdə keçirməyə meyllidirlər və bu da virusun yayılmasını asanlaşdırır.

2. Rütubət SəviyyələriQışda aşağı rütubət səviyyəsi qripin ötürülməsində də rol oynaya bilər. Tədqiqatlar göstərir ki, qrip virusları qış aylarında bir çox bölgələrdə geniş yayılmış aşağı rütubət mühitlərində inkişaf edir.

3. Mövsümi Davranış: Qış fəsli tez-tez davranış dəyişikliklərinə səbəb olur. İnsanlar bayram şənlikləri üçün toplaşır, səyahət edir və tədbirlərdə iştirak edirlər ki, bütün bunlar qrip virusu ilə təmas ehtimalını artıra bilər.

4. İmmun Reaksiya: Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, qış aylarında günəş işığına məruz qalmanın azalması və D vitamini səviyyəsinin aşağı olması səbəbindən immun reaksiyası daha zəif ola bilər və bu da fərdləri infeksiyalara daha çox həssas edir.

SimptomlarıQrip

Qrip, adətən qəfildən ortaya çıxan və şiddəti dəyişə bilən bir sıra simptomlarla özünü göstərə bilər. Ümumi simptomlara aşağıdakılar daxildir:

- Qızdırma və ya üşütmə
- Öskürək
- Boğaz ağrısı
- Burun axıntısı və ya tıxanıqlığı
- Əzələ və ya bədən ağrıları
- Baş ağrıları
- Yorğunluq
- Bəzi insanlar qusma və ishal da yaşaya bilərlər, baxmayaraq ki, bu, böyüklərə nisbətən uşaqlarda daha çox rast gəlinir.

Qeyd etmək vacibdir ki, qrip, xüsusilə yaşlılar, azyaşlı uşaqlar, hamilə qadınlar və xroniki sağlamlıq problemləri olan insanlar kimi həssas qruplarda ciddi fəsadlara səbəb ola bilər. Fəsadlara pnevmoniya, bronxit, sinus infeksiyaları və xroniki tibbi vəziyyətlərin pisləşməsi daxil ola bilər.

Qarşısının Alınması Strategiyaları

Qış aylarında qripin qarşısının alınması ictimai sağlamlığın qorunması üçün vacibdir. Budur, bəzi təsirli strategiyalar:

1. Peyvənd: Qripin qarşısını almağın ən təsirli yolu peyvənddir. Qrip peyvəndi virusun ən çox yayılmış ştammlarından qorunmaq üçün hər il yenilənir. Altı aylıq və daha yuxarı yaşda olan hər kəsin, xüsusən də ağırlaşma riski daha yüksək olanların peyvənd alması tövsiyə olunur.

2. Yaxşı Gigiyena Təcrübələri: Sabun və su ilə müntəzəm əl yumaq və ya sabun olmadıqda əl dezinfeksiyaedici vasitədən istifadə etmək qripə yoluxma riskini əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər. Həmçinin, üzə, xüsusən də gözlərə, buruna və ağıza toxunmamaq vacibdir, çünki bu, virusu bədənə daxil edə bilər.

3. Yaxın təmasdan çəkinin: Qrip mövsümündə xəstə insanlarla yaxın təmasdan çəkinmək məsləhətdir. Özünüzü pis hiss edirsinizsə, virusun başqalarına yayılmasının qarşısını almaq üçün evdə qalmağınız məsləhətdir.

4. Öskürək və asqırma zamanı ağzınızı örtmək: Öskürək və asqırma zamanı ağzınızı salfet və ya dirsəklə örtmək tənəffüs yolu damcılarının yayılmasının qarşısını almağa kömək edə bilər. Salfetləri düzgün şəkildə atın və sonra əllərinizi yuyun.

5. Sağlam qalmaq: Sağlam həyat tərzini qorumaq immunitet sistemini gücləndirə bilər. Buraya balanslı qidalanma, müntəzəm idman, susuz qalma və kifayət qədər yuxunun təmin edilməsi daxildir.

Qripə yoluxsanız nə etməli?

Əgər müqavilə bağlasanız flu,Özünüzə qulluq etmək və virusun başqalarına yayılması riskini minimuma endirmək vacibdir. Aşağıdakı addımlara əməl etməlisiniz:

1. Evdə qalın: Özünüzü pis hiss edirsinizsə, qızdırma salan dərmanlardan istifadə etmədən ən azı 24 saat ərzində qızdırmanız azalana qədər işdən, məktəbdən və ya sosial toplantılardan evdə qalın.

2. İstirahət edin və su qəbul edin: Susuz qalmamaq üçün bol istirahət edin və maye için. Bu, bədəninizin daha tez sağalmasına kömək edə bilər.

3. Reseptsiz dərmanlar: Reseptsiz dərmanlar qızdırma, ağrı və tıkanıklıq kimi simptomları aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Bununla belə, xüsusən də uşaqlar üçün hər hansı bir dərman qəbul etməzdən əvvəl bir tibb işçisi ilə məsləhətləşmək vacibdir.

4. Tibbi yardım alın: Əgər ağır simptomlar hiss edirsinizsə və ya ağırlaşma riski yüksəkdirsə, dərhal tibbi yardım alın. Simptomların başlanmasından sonrakı ilk 48 saat ərzində qəbul edildikdə, xəstəliyin şiddətini və müddətini azaltmaq üçün antiviral dərmanlar təyin edilə bilər.

Xiamen Baysen tibbi şirkətindən qeyd

Biz, Xiamen Baysen Medical, həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq üçün texnika texnologiyasını təkmilləşdirməyə diqqət yetiririk. Bizdə varA qripi +B Sürətli test,COVID+Qrip A+B kombo test dəsti test nəticəsini tez bir zamanda əldə etmək üçün.