Bildiyimiz kimi, hazırda COVID-19 bütün dünyada, hətta Çində də ciddi şəkildə yayılıb. Biz vətəndaşlar gündəlik həyatda özümüzü necə qorumalıyıq?

1. Havalandırma üçün pəncərələrin açılmasına diqqət yetirin və həmçinin isti saxlamağa da diqqət yetirin.

2. Daha az çölə çıxın, toplaşmayın, izdihamlı yerlərdən qaçın, xəstəliklərin yayıldığı yerlərə getməyin.

3. Əllərinizi tez-tez yuyun. Əllərinizin təmiz olduğundan əmin deyilsinizsə, əllərinizlə gözlərinizə, burnunuza və ağzınıza toxunmayın.

4. Çölə çıxarkən mütləq maska ​​taxın. Zərurət yaranarsa çölə çıxmayın.

5. Heç yerə tüpürməyin, burnunuzdan və ağız ifrazatlarınızı salfetlə sarın və qapaqlı zibil qutusuna atın.

6. Otağın təmizliyinə diqqət yetirin və məişət dezinfeksiyası üçün dezinfeksiyaedici vasitədən istifadə etmək ən yaxşısıdır.

7. Qidalanmaya diqqət yetirin, balanslı qidalanın və yemək bişmiş olmalıdır. Hər gün bol su için.

8. Gecəniz yaxşı yatsın.