فيتامين (د) يساعد جسمك على امتصاص الكالسيوم والحفاظ على عظام قوية طوال حياتك. ينتج جسمك فيتامين (د) عندما تتصل أشعة الشمس بالأشعة فوق البنفسجية بشرتك. تشمل المصادر الجيدة الأخرى لفيتامين الأسماك والبيض ومنتجات الألبان المحصنة. إنه متوفر أيضًا كمكمل غذائي.

يجب أن يمر فيتامين (د) بعدة عمليات في جسمك قبل أن يتمكن جسمك من استخدامه. يحدث التحول الأول في الكبد. هنا ، يحول جسمك فيتامين (د) إلى مادة كيميائية تُعرف باسم 25-هيدروكسيفيتامين د ، والتي تسمى أيضًا الكالسيديول.

يعد اختبار Vitamin D 25-هيدروكسي أفضل طريقة لمراقبة مستويات فيتامين (د). تعد كمية 25-hydroxyvitamin D في دمك مؤشراً جيداً على مقدار فيتامين (د). يمكن أن يحدد الاختبار ما إذا كانت مستويات فيتامين (د) مرتفعة جدًا أو منخفضة جدًا.

يُعرف الاختبار أيضًا باسم اختبار Vitamin D 25-OH واختبار Calcidiol 25-Hydroxycholecifoerol. يمكن أن يكون مؤشرًا مهمًا لـهشاشة العظام(ضعف العظام) والكساح(تشوه العظام).

قد يطلب طبيبك اختبارًا 25-هيدروكسي فيتامين (د) لعدة أسباب مختلفة. يمكن أن يساعدهم في معرفة ما إذا كان فيتامين (د) أكثر من اللازم يسبب ضعف العظام أو تشوهات أخرى. يمكن أيضًا مراقبة الأشخاص المعرضين لخطر وجودفيتامين (د) نقص.

أولئك الذين يتعرضون لخطر كبير من وجود مستويات منخفضة من فيتامين (د) يشملون:

• الأشخاص الذين لا يتلقون الكثير من التعرض لأشعة الشمس
• كبار السن
• الناس يعانون من السمنة
• الأطفال الذين يرضعون من الثدي فقط (عادة ما يتم تحصين الصيغة بفيتامين د)
• الأشخاص الذين خضعوا لعملية جراحية في المعدة
• الأشخاص الذين يعانون من مرض يؤثر على الأمعاء ويجعل من الصعب على الجسم امتصاص العناصر الغذائية ، مثلمرض كرون

قد يرغب طبيبك أيضًا في إجراء اختبار 25-هيدروكسي فيتامين (د) إذا قاموا بالفعل بتشخيص نقص فيتامين (د) ويريدون معرفة ما إذا كان العلاج يعمل.