أولاً: ما هو Covid-19؟

Covid-19 هو المرض المعدي الناجم عن فيروس كورونفي الذي تم اكتشافه مؤخرًا. لم يكن هذا الفيروس والمرض الجديد غير معروف قبل أن يبدأ تفشي المرض في ووهان ، الصين ، في ديسمبر 2019.

ثانياً: كيف ينتشر Covid-19؟

يمكن للناس التقاط Covid-19 من الآخرين الذين لديهم الفيروس. يمكن أن ينتشر المرض من شخص لآخر عبر قطرات صغيرة من الأنف أو الفم الذي ينتشر عند شخص يعاني من السعال أو الزفير. هذه القطرات تهبط على الأشياء والأسطح حول الشخص. ثم يمسك أشخاص آخرون Covid-19 عن طريق لمس هذه الأشياء أو الأسطح ، ثم لمس عيونهم أو أنفهم أو فمهم. يمكن للأشخاص أيضًا التقاط Covid-19 إذا كانوا يتنفسون في قطرات من شخص مصاب بـ Covid-19 والذي يسعل القطرات أو الزفير. هذا هو السبب في أنه من المهم البقاء أكثر من متر واحد (3 أقدام) بعيدًا عن شخص مريض. وعندما يبقى أشخاص آخرون مع من لديه الفيروس في مكان محكم منذ فترة طويلة ، قد يصاب أيضًا بالمرض حتى لو كانت المسافة تزيد عن 1 متر.

شيء آخر ، يمكن للشخص الموجود في فترة الحضانة في Covid-19 أيضًا نشر الأشخاص الآخرين بالقرب منهم. لذا يرجى الاعتناء بنفسك وعائلتك.

ثالثًا: من المعرض لخطر الإصابة بمرض الفترة؟

بينما لا يزال الباحثون يتعلمون كيف يؤثر Covid-2019 على الأشخاص ، يبدو أن كبار السن والأشخاص الذين يعانون من حالات طبية موجودة مسبقًا (مثل ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب أو مرض الرئة أو مرض السكري) يصابون بمرض خطير أكثر من غيرهم . والأشخاص الذين لا يحصلون على رعاية طبية مناسبة في أعراضهم المبكرة للفيروس.

رابعًا: ما هي مدة بقاء الفيروس على السطح؟

ليس من المؤكد المدة التي يستمر فيها الفيروس الذي يتسبب في بقاء Covid-19 على الأسطح ، ولكن يبدو أنه يتصرف مثل فيروسات كورونية أخرى. تشير الدراسات إلى أن فيروسات كورونا (بما في ذلك المعلومات الأولية حول فيروس Covid-19) قد تستمر على الأسطح لبضع ساعات أو حتى عدة أيام. قد يختلف هذا في ظل ظروف مختلفة (مثل نوع السطح أو درجة الحرارة أو رطوبة البيئة).

إذا كنت تعتقد أن السطح قد يكون مصابًا ، فقم بتنظيفه مع تطهير بسيط لقتل الفيروس وحماية نفسك والآخرين. قم بتنظيف يديك بفرك اليد القائم على الكحول أو غسلها بالصابون والماء. تجنب لمس عينيك أو فمك أو أنفك.

الخامس: تدابير الحماية

أ. للأشخاص الموجودين في المناطق أو الذين زاروا مؤخرًا (14 يومًا) حيث ينتشر Covid-19

منسق الذات من خلال البقاء في المنزل إذا بدأت تشعر بالتوعك ، حتى مع وجود أعراض خفيفة مثل الصداع والحمى منخفضة الدرجة (37.3 درجة مئوية أو أعلى) وأنف سيلان طفيف ، حتى تتعافى. إذا كان من الضروري أن تجعلك شخص ما يجلب لك الإمدادات أو الخروج ، على سبيل المثال لشراء الطعام ، ثم ارتداء قناع لتجنب إصابة الآخرين.

إذا قمت بتطوير الحمى والسعال وصعوبة التنفس ، فاطلب المشورة الطبية على الفور لأن هذا قد يكون بسبب الإصابة التنفسية أو أي حالة خطيرة أخرى. اتصل مسبقًا وأخبر مزودك بأي سفر حديث أو اتصال مع المسافرين.

للأشخاص العاديين.

 ارتداء الأقنعة الجراحية

 تنظيف يديك بانتظام وبشكل جيد بفرك يد قائم على الكحول أو غسلها بالصابون والماء.

 تجنب لمس العيون والأنف والفم.

تأكد من أنك ، والأشخاص من حولك ، اتبعوا نظافة الجهاز التنفسي الجيد. هذا يعني تغطية فمك وأنفك مع كوعك أو الأنسجة المنحنية عند السعال أو العطس. ثم التخلص من الأنسجة المستخدمة على الفور.

 ابق في المنزل إذا كنت تشعر بتوعك. إذا كان لديك حمى وسعال وصعوبة في التنفس ، فاطلب الاهتمام الطبي واتصل مسبقًا. اتبع اتجاهات سلطة الصحة المحلية الخاصة بك.

مواكبة أحدث النقاط الساخنة Covid-19 (المدن أو المناطق المحلية التي ينتشر فيها Covid-19 على نطاق واسع). إذا أمكن ، تجنب السفر إلى الأماكن - خاصة إذا كنت شخصًا أكبر سنًا أو تعاني من مرض السكري أو القلب أو الرئة.