“ወርቃማው ቁልፍ” ለሜታቦሊክ ጤና፡ መመሪያኢንሱሊንመሞከር

በጤንነታችን ውስጥ ብዙውን ጊዜ በደም ውስጥ ባለው የስኳር መጠን ላይ እናተኩራለን, ነገር ግን ከጀርባው ያለውን ወሳኝ "አዛዥ" በቀላሉ ችላ ይበሉ - ኢንሱሊን. ኢንሱሊን በሰው አካል ውስጥ ያለው የደም ውስጥ የስኳር መጠን እንዲቀንስ የሚያደርግ ብቸኛው ሆርሞን ሲሆን ተግባራቱ የእኛን የኃይል ልውውጥ እና የረጅም ጊዜ ጤናን በቀጥታ ይጎዳል። ዛሬ ሚስጥሩን እንግለጽየኢንሱሊን ምርመራ እና የሜታቦሊክ ጤናን ለመረዳት ይህንን "ወርቃማ ቁልፍ" ይረዱ.

ኢንሱሊንየሰውነት ጉልበት መቆጣጠሪያ

የምንመገበው ምግብ በተለይም ካርቦሃይድሬትስ ወደ ደማችን ውስጥ ወደሚገኘው ግሉኮስ (የደም ስኳር) ተቀይሮ ለሰውነታችን ጉልበት እንደሚሰጥ አስቡት። እንደ ከፍተኛ ብቃት ያለው የኢነርጂ አስተባባሪ ሆኖ የሚሰራው ኢንሱሊን የሚመነጨው በቆሽት ቤታ ሴሎች ነው። ዋናው ሥራው የተለያዩ የሰውነት ሕብረ ሕዋሳት (እንደ ጡንቻ እና ስብ ሴሎች) ግሉኮስን ለመምጠጥ፣ ወደ ኃይል ለመለወጥ ወይም ለማከማቸት “በሮቻቸውን” እንዲከፍቱ ማዘዝ ሲሆን በዚህም የደም ስኳር በተረጋጋ ደረጃ እንዲቆይ ማድረግ ነው።

ይህ “ዳይሬክተር” ውጤታማ ካልሆነ (ኢንሱሊንመቋቋም) ወይም በጣም ዝቅተኛ የሰው ኃይል እጥረት (ኢንሱሊን እጥረት) ፣ የደም ስኳር ከቁጥጥር ውጭ በሆነ ሁኔታ ሊጨምር ይችላል። በረጅም ጊዜ ውስጥ, ይህ የስኳር በሽታ እና ውስብስቦቹን ደረጃ ሊያዘጋጅ ይችላል.

ለምን ሙከራኢንሱሊን? ስለ ደም ስኳር ብቻ አይደለም

ብዙ ሰዎች “የደሜን ስኳር ብቻ መመርመር አልችልም?” ብለው ይጠይቃሉ። መልሱ አይደለም ነው። በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን ውጤቱ ነውኢንሱሊንመንስኤው ነው።የኢንሱሊን ምርመራስለ ሰውነታችን ሜታቦሊዝም ትክክለኛ ሁኔታ ቀደም ብሎ እና ጥልቅ ግንዛቤዎችን እንድናገኝ ያስችለናል።

1. የኢንሱሊን መቋቋምን ቀደም ብሎ ማወቅ;ይህ የቅድመ-የስኳር በሽታ ደረጃ ዋና ገጽታ ነው። በዚህ ጊዜ፣ የታካሚው የደም ስኳር አሁንም መደበኛ ሊሆን ይችላል፣ነገር ግን “የኢንሱሊን መቋቋም”ን ለማሸነፍ ሰውነቱ የተረጋጋ የግሉኮስ መጠን እንዲኖር ከወትሮው የበለጠ ኢንሱሊን ማውጣት አለበት። የኢንሱሊን ምርመራ ይህን "የማካካሻ ሃይፐርኢንሱሊንሚያ" ደረጃን በትክክል ይይዛል, ይህም በጣም ቀደም ብሎ የጤና ማስጠንቀቂያ ይሰጣል.
2.የስኳር በሽታ ዓይነቶችን ለመመርመር ይረዳል;ዓይነት 1 የስኳር በሽታ የኢንሱሊን እጥረትን ያጠቃልላል; ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ብዙውን ጊዜ በመጀመሪያ ደረጃ መደበኛ ወይም ከፍተኛ የኢንሱሊን መጠን ያሳያል። ኢንሱሊንን መለካት ዶክተሮች በስኳር በሽታ ዓይነቶች መካከል በትክክል እንዲለዩ ይረዳል, ይህም ግላዊ የሕክምና እቅዶችን ለመፍጠር ወሳኝ ማስረጃዎችን ያቀርባል.
3. ያልተገለፀ ሃይፖግላይሚሚያን መመርመር;አንዳንድ የጣፊያ እጢዎች (እንደ ኢንሱሊንማስ ያሉ) ከመጠን በላይ የሆነ የኢንሱሊን ፈሳሽ ሊያስከትሉ ይችላሉ፣ ይህም የደም ስኳር መጠን ይቀንሳል። የኢንሱሊን መጠን መሞከር እንደነዚህ ያሉትን ሁኔታዎች ለመመርመር ይረዳል.
4. የጣፊያ ቤታ-ሴል ተግባርን መገምገም፡-በልዩ ሙከራዎች (እንደኢንሱሊንየመልቀቂያ ፈተና), ዶክተሮች የግሉኮስ ጭነት ምላሽ ውስጥ የጣፊያ ኢንሱሊን secretion ችሎታ መገምገም ይችላሉ, ክብደት እና ሁኔታ ደረጃ በመወሰን.

የኢንሱሊን ምርመራ ማድረግ ያለበት ማን ነው?

ሐኪም ማማከር እና የእርስዎንኢንሱሊንከሚከተሉት ምድቦች ውስጥ በአንዱ ውስጥ ከገቡ የተፈተነ ጠቃሚ ይሆናል፡

• የስኳር ህመም የቤተሰብ ታሪክ ይኑርዎት እና የቅድመ ስጋት ግምገማ ለማድረግ ይፈልጋሉ።
• የአካል ምርመራ የጾም ግሉኮስ ወይም ያልተለመደ የግሉኮስ መቻቻል ተዳክሟል።
• ከመጠን ያለፈ ውፍረት፣ ከፍተኛ የደም ግፊት፣ ከፍተኛ የኮሌስትሮል ወይም የ polycystic ovary syndrome ይኑርዎት።
• ከምግብ በፊት ያልተገለጸ ረሃብ፣ የልብ ምት፣ መንቀጥቀጥ፣ ወይም ሌሎች የሃይፖግላይሚያ ምልክቶች መታየት።

ምርመራ እንዴት ይከናወናል እና ውጤቶቹ እንዴት ይተረጎማሉ?

የኢንሱሊን ምርመራ ብዙውን ጊዜ የሚከናወነው ደም በመሳል ነው። የተለመደው ዘዴ “የኢንሱሊን መልቀቂያ ፈተና” ሲሆን ይህም የኢንሱሊን እና የደም ውስጥ የግሉኮስ መጠን ከጾም እና ከአፍ የሚወሰድ የግሉኮስ አስተዳደር በአንድ ጊዜ ይለካል እና ተለዋዋጭ ለውጦችን ያዘጋጃል።

ሪፖርቱን ለመተርጎም የጤና አጠባበቅ ባለሙያ ያስፈልገዋል፣** ግን በአጠቃላይ እርስዎ ሊረዱት ይችላሉ፡-

• መጾምኢንሱሊንከፍተኛ መጠን የኢንሱሊን መቋቋምን ሊያመለክት ይችላል።
• ጫፍኢንሱሊንከርቭ (AUC) በታች ያለው ትኩረት እና ቦታ፡ የጣፊያ ክምችት እና ሚስጥራዊ አቅምን ያንጸባርቃል።
• ኢንሱሊን በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን: የኢንሱሊን ውጤታማነት አጠቃላይ ግምገማ ያቀርባል.

እባክዎን ያስተውሉ፡ ከ8-12 ሰአታት መጾም ብዙውን ጊዜ ከመፈተሽ በፊት ያስፈልጋል፡ እና ውጤቱን ሊነኩ የሚችሉ መድሃኒቶችን ከመጠቀም ይቆጠቡ። እባክዎን ለተለየ ዝግጅት የዶክተርዎን መመሪያዎች ይከተሉ።

ማጠቃለያ

"ራስህን እወቅ ጠላትህን እወቅ መቼም አትሸነፍም" ጤናን ለመቆጣጠርም ተመሳሳይ ነው. የኢንሱሊን ምርመራ “የደም ስኳር” የላይኛውን ክስተት ከመመልከት አልፈን የሜታቦሊክ መዛባት መንስኤዎችን በጥልቀት እንድንመረምር ያስችለናል። ለቅድመ ጣልቃገብነት፣ ለትክክለኛ ህክምና እና ለጤና አያያዝ ወሳኝ ሳይንሳዊ ማስረጃዎችን በማቅረብ የሰውነት ውስጣዊ የኢነርጂ ቁጥጥር ስርዓት ጥልቅ “ኦዲት” ነው።