የስኳር በሽታ የመቆጣጠር ችሎታ ምን እንደሆነ አስበው ያውቃሉ? መልሱ ኢንሱሊን ነው. ኢንሱሊን የደም ስኳር መጠን በመቆጣጠር ረገድ ወሳኝ ሚና በሚጫወቱበት ፓንፖርቶች የሚያበቅል ሆርሞን ነው. በዚህ ብሎግ ውስጥ, ኢንሱሊን ምን እንደሆነ እና ለምን አስፈላጊ እንደሆነ እንመረምራለን.

በአጭር አነጋገር, ኢንሱሊን በሰውነታችን ውስጥ ሴሎችን የሚሸሽበት ቁልፍ, ግሉኮስ (ስኳር) ለመግባት እና ለኃይል ጥቅም ላይ እንዲውሉ የሚያስችል ቁልፍ ነው. ካርቦሃይድሬትን በምንወስድበት ጊዜ ወደ ግሉኮስ ተሰብረዋል እንዲሁም ወደ ደም ውስጥ ተለቀቁ. ድንግልስ የደም ስኳር መጠን ምላሽ በመስጠት, ፓንኪሬዳዎቹ ኢንሱሊንን ይለቀቃል, ይህም ግሉኪን ከደም ወደ ሴሎች የሚንቀሳቀስ.

ሆኖም የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች ይህ ሂደት ተስተጓጎሏል. በ ABAT 1 ዲ ኢባዬስ ውስጥ, ፓነሪዎች አነስተኛ ኢንሱሊን እና ኢንሱሊን ያፈነዝዛል. ዓይነት 2 የስኳር በሽታ, በሌላ በኩል, የኢንሱሊን ተከላካይ የተዋሸሸ የተዳከመ የሞባይል ምላሽ, ወደ ከፍ ላሉ የደም ስኳር መጠን የሚመራው የተዳከመ ሞባይል ምላሽ ነው. በሁለቱም ሁኔታዎች, የኢንሱሊን አስተዳደር የተረጋጋ የደም ስኳር መጠንን ለመጠበቅ ወሳኝ ነው.

የኢንሱሊን ህክምና የሚደረግበው, መርፌዎችን, የኢንሱሊን ፓምፖችን ጨምሮ የተለያዩ ዘዴዎች ነው. የኢንሱሊን መጠን እና የጊዜ ማቆሚያዎች እንደ አመጋገብ ቅባስ, የአካል ብቃት እንቅስቃሴ, የጭንቀት ደረጃዎች እና አጠቃላይ ጤንነት ባሉ በርካታ ምክንያቶች ላይ የተመካ ነው. ተደጋጋሚ የደም ስኳር መጠንን አዘውትሮ መከታተል የተረጋጋ የደም መቆጣጠሪያን ለማስጠበቅ የሚያስፈልገውን ተገቢ ያልሆነ መጠን መወሰን ይችላል.

ኢንሱሊን መረዳቱ ለስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች ብቻ የተገደበ አይደለም, ለሁሉም ሰው ደህንነት ተገቢ ነው. የኢንሱሊን ምስጢር እና ድርጊቶች ውስጥ አለመግባባቶች እንደ hyperglycycemia, hyperagycemia, የልብና የደም ቧንቧ በሽታ, የኩላሊት ጉዳት, የኩላሊት ጉዳት, ወዘተ ያሉ ከባድ ችግሮች ያስከትላል.

በተጨማሪም ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ጠብቆ መኖር የአይቲ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ መከላከልን ለመከላከል ወይም መዘግየት ይችላል. መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ, በፍራፍሬዎች, በአትክልቶች እና በጠቅላላው የእህል እህል ውስጥ ሚዛናዊ የሆነ አመጋገብ, የመካከለኛ ክፍል መጠኖች የኢንሱሊን ስሜትን እና አጠቃላይ የሜታቢሊክ ጤናን ለማሻሻል ሊረዱ ይችላሉ.

በማጠቃለያው ኢንሱሊን, ኢንሱሊን የደም ስኳር መጠንን የሚቆጣጠር እና ተገቢውን የሞባይል ኃይል አጠቃቀምን የሚያረጋግጥ አስፈላጊ ሆርሞን ነው. የኢንሱሊን ሚና መረዳቱ የስኳር በሽታ አያያዝን የኋላ የኋላ አቦንን በሚመስሉ ሰዎች ውስጥ የስኳር በሽታ ላላቸው ሰዎች ወሳኝ ነው. በተጨማሪም ጤናማ ልምዶችን ማዳበር, ለሁሉም ሰው አጠቃላይ ጤንነት ጠቃሚ የሆነውን የኢንሱሊን ውጤታማ አጠቃቀምን ሊያበረታቱ ይችላሉ.