እንደምናውቀው አሁን ኮቪድ-19 በቻይናም ቢሆን በመላው አለም አሳሳቢ ነው። እኛ ዜጎች በዕለት ተዕለት ኑሮ እራሳችንን እንዴት እንጠብቃለን?

 

1. ለአየር ማናፈሻ መስኮቶችን ለመክፈት ትኩረት ይስጡ, እና ሙቀትን ለመጠበቅም ትኩረት ይስጡ.

2. ትንሽ ውጣ፣ አትሰብሰብ፣ የተጨናነቀ ቦታዎችን አስወግድ፣ በሽታ ወደተስፋፋባቸው አካባቢዎች አትሂድ።

3. እጅዎን በተደጋጋሚ ይታጠቡ. እጆችዎ ንፁህ መሆናቸውን እርግጠኛ በማይሆኑበት ጊዜ አይኖችዎን ፣ አፍንጫዎን እና አፍዎን በእጆችዎ አይንኩ ።

4. ሲወጡ ጭምብል ማድረግዎን ያረጋግጡ። አስፈላጊ ከሆነ አይውጡ.

5. የትም ቦታ አትተፉ፣ የአፍንጫዎን እና የአፍዎን ፈሳሾች በቲሹ ይሸፍኑ እና ክዳን ባለው የቆሻሻ መጣያ ውስጥ ያስወግዱት።

6. ለክፍሉ ንፅህና ትኩረት ይስጡ, እና ለቤት ውስጥ መከላከያ መጠቀም የተሻለ ነው.

7. ለሥነ-ምግብ ትኩረት ይስጡ, የተመጣጠነ ምግብ ይመገቡ, እና ምግቡ ማብሰል አለበት. በየቀኑ ብዙ ውሃ ይጠጡ።

8. ጥሩ እንቅልፍ ያግኙ።


የልጥፍ ጊዜ: ማርች-16-2022