እንደምናውቀው አሁን ኮቪዲ -1 በዓለም ሁሉ ውስጥም በቻይና ውስጥ እንኳን በጣም ከባድ ነው. በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ እንዴት ዜጋ እራሳችንን እንደሚጠብቁ?

1. መስኮቶችን ለማናፈሻ መስኮቶችን ለመክፈት ትኩረት ይስጡ እና ለማሞቅ ትኩረት ይስጡ.

2. ያነሰ ውጣ, አትሰበስቡ, አይሰበስቡ, ከተጨናነቁ ቦታዎችን ያስወግዱ, በሽታዎች ተስፋፍተው ወደሚኖሩባቸው አካባቢዎች አይሂዱ.

3. እጆችዎን ደጋግመው ይታጠቡ. እጆችዎ ንፁህ መሆን አለመሆኑ እርግጠኛ ካልሆኑ ዓይኖችዎን, አፍንጫዎን እና አፍዎን በእጆችዎ አይንኩ.

4. በሚወጡበት ጊዜ ጭምብልዎን መልበስዎን ያረጋግጡ. አስፈላጊ ከሆነ አይወጡ.

5. በጭራሽ አይዙሩ, አፍንጫዎን እና የአፍ አፍቃሪዎን ከቲቲ ሕብረ ሕዋሳት ይክፈቱ, እና ክዳን ካለው አቧራዎች ጋር ይጥሏቸው.

6. ለክፍሉ ንፅህና በትኩረት ትኩረት ይስጡ, እናም ለቤት ማጠራቀሚያ ላይ ያለመከሰስ የተሻለ ነው.

7. ለአመጋገብ ትኩረት ይስጡ, ሚዛናዊ አመጋገብ ይበሉ, እና ምግቡ ማብሰል አለበት. በየቀኑ ብዙ ውሃ ይጠጡ.

8. ጥሩ የሌሊት እንቅልፍ ያግኙ.