በፀደይ ወቅት የተለመዱ ተላላፊ በሽታዎች

1)የኮቪድ-19 ኢንፌክሽን

በኮቪድ-19 ከተያዘ በኋላ፣ አብዛኛዎቹ የክሊኒካዊ ምልክቶች ትኩሳት እና የሳምባ ምች የሌለባቸው ቀላል ናቸው፣ እና አብዛኛዎቹ ከ2-5 ቀናት ውስጥ ይድናሉ፣ ይህም የላይኛው የመተንፈሻ አካላት ዋና ኢንፌክሽን ጋር የተያያዘ ሊሆን ይችላል። ምልክቶቹ በዋነኛነት ትኩሳት፣ ደረቅ ሳል፣ ድካም እና ጥቂት ታካሚዎች በአፍንጫ መጨናነቅ፣ ንፍጥ፣ የጉሮሮ መቁሰል፣ ራስ ምታት፣ ወዘተ.

2) ኢንፍሉዌንዛ

ጉንፋን የኢንፍሉዌንዛ ምህጻረ ቃል ነው። በኢንፍሉዌንዛ ቫይረስ ምክንያት የሚከሰተው አጣዳፊ የመተንፈሻ አካላት ተላላፊ በሽታ በጣም ተላላፊ ነው. የመታቀፉ ጊዜ ከ 1 እስከ 3 ቀናት ሲሆን ዋና ዋናዎቹ ምልክቶች ትኩሳት, ራስ ምታት, የአፍንጫ ፍሳሽ, የጉሮሮ መቁሰል, ደረቅ ሳል, በጡንቻዎች እና በመገጣጠሚያዎች ላይ ህመም እና ህመም, ወዘተ ... ትኩሳቱ በአጠቃላይ ከ 3 እስከ 4 ይቆያል. ቀናት, እና ከባድ የሳንባ ምች ወይም የጨጓራና ትራክት ኢንፍሉዌንዛ ምልክቶችም አሉ

3) ኖሮቫይረስ

ኖሮ ቫይረስ በባክቴሪያ ያልተያዘ አጣዳፊ የጨጓራና ትራክት በሽታን የሚያመጣ ቫይረስ ሲሆን በዋነኛነት አጣዳፊ የሆድ ቁርጠት (gastroenteritis) የሚያመጣ፣ ማስታወክ፣ ተቅማጥ፣ ማቅለሽለሽ፣ የሆድ ህመም፣ ራስ ምታት፣ ትኩሳት፣ ብርድ ብርድ ማለት እና የጡንቻ ህመም ይታወቃል። ህጻናት በአብዛኛው ማስታወክ ያጋጥማቸዋል, አዋቂዎች በአብዛኛው ተቅማጥ ያጋጥማቸዋል. አብዛኛዎቹ የ norovirus ኢንፌክሽን ቀላል እና አጭር ኮርስ አላቸው, ምልክቶቹ በአጠቃላይ ከ1-3 ቀናት ውስጥ ይሻሻላሉ. በምግብ እና በውሃ ሊተላለፍ የሚችል ካልሆነ በስተቀር በሰገራ ወይም በአፍ ወይም ከአካባቢው ጋር በተዘዋዋሪ ንክኪ እና በአይሮሶል የተበከሉ አየር እና ትውከት ይተላለፋል።

እንዴት መከላከል ይቻላል?

ሦስቱ የተላላፊ በሽታዎች ወረርሽኝ ዋና አገናኞች የኢንፌክሽን ምንጭ ፣ የመተላለፊያ መንገድ እና የተጋላጭ ህዝብ ናቸው። የተለያዩ ተላላፊ በሽታዎችን ለመከላከል የምንወስዳቸው እርምጃዎች ከሦስቱ መሠረታዊ ማገናኛዎች በአንዱ ላይ ያተኮሩ ሲሆን በሚከተሉት ሦስት ገጽታዎች የተከፋፈሉ ናቸው.

1. የኢንፌክሽን ምንጭን ይቆጣጠሩ

ተላላፊ በሽታዎችን ለመከላከል በተቻለ ፍጥነት ተላላፊ በሽተኞች መገኘት፣ መመርመር፣ ሪፖርት ማድረግ፣ መታከም እና ማግለል አለባቸው። በተላላፊ በሽታዎች የሚሠቃዩ እንስሳትም የኢንፌክሽን ምንጮች ናቸው, እና በጊዜው ሊታከሙ ይገባል.

2. የመተላለፊያ መንገድን የመቁረጥ ዘዴ በዋናነት በግል ንፅህና እና በአካባቢ ንፅህና ላይ ያተኩራል.

በሽታ አምጪ ተህዋሲያንን ማስወገድ እና አንዳንድ አስፈላጊ የፀረ-ተባይ ስራዎችን ማከናወን በሽታ አምጪ ተህዋሲያን ጤናማ ሰዎችን የመበከል እድልን ያሳጣቸዋል.

በወረርሽኙ ወቅት 3.የተጎጂዎችን ጥበቃ

ለአደጋ ተጋላጭ የሆኑ ሰዎችን ለመጠበቅ፣ ከተላላፊ ምንጮች ጋር እንዳይገናኙ ለመከላከል ትኩረት ሊሰጠው ይገባል እና ተጋላጭ የሆኑትን ህዝቦች የመቋቋም አቅም ለማሻሻል ክትባት መሰጠት አለበት። ተጋላጭ ለሆኑ ግለሰቦች በስፖርት ውስጥ በንቃት መሳተፍ, የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ እና በሽታን የመቋቋም አቅማቸውን ማጎልበት አለባቸው.

የተወሰኑ እርምጃዎች

1.ተመጣጣኝ የሆነ አመጋገብ ይመገቡ፣ የተመጣጠነ ምግብን ይጨምሩ፣ ብዙ ውሃ ይጠጡ፣ በቂ ቪታሚኖችን ይመገቡ፣ እና ብዙ ምግቦችን በብዛት በፕሮቲን፣ በስኳር እና በመከታተያ ንጥረ ነገሮች የበለፀጉ ምግቦችን ይመገቡ፣ ለምሳሌ ስስ ስጋ፣ የዶሮ እንቁላል፣ ቴምር፣ ማር እና ትኩስ አትክልቶች። እና ፍራፍሬዎች; የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በንቃት ይሳተፉ፣ ወደ ሰፈር እና ከቤት ውጭ በመሄድ ንጹህ አየር ለመተንፈስ፣ በእግር ለመራመድ፣ ለመሮጥ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ፣ ቦክስን ለመዋጋት እና ሌሎችም በየቀኑ የሰውነት የደም ዝውውር እንዳይታገድ፣ ጡንቻዎችና አጥንቶች እንዲወጠሩ፣ የሰውነት አካል ተጠናክሯል.

2. እጃችሁን በሚፈስ ውሃ በተደጋጋሚ እና በደንብ ይታጠቡ፣ ቆሻሻ ፎጣ ሳይጠቀሙ እጅዎን መጥረግን ጨምሮ። አየር ለመውጣት በየቀኑ መስኮቶችን ይክፈቱ እና የቤት ውስጥ አየሩን ንፁህ ለማድረግ በተለይም በመኝታ ክፍሎች እና ክፍሎች ውስጥ።

3.Reasonably ሥራ ዝግጅት እና መደበኛ ሕይወት ለማሳካት እረፍት; በጣም እንዳይደክሙ እና ጉንፋንን ለመከላከል ይጠንቀቁ, በሽታን የመቋቋም ችሎታዎን እንዳይቀንሱ.

4. ለግል ንፅህና ትኩረት ይስጡ እና በአጋጣሚ አይተፉ ወይም አያስነጥሱ። ተላላፊ በሽተኞችን ከማነጋገር ይቆጠቡ እና ወደ ተላላፊ በሽታዎች ወረርሽኝ አካባቢዎች ላለመድረስ ይሞክሩ.

5. ትኩሳት ወይም ሌላ ምቾት ካለብዎት የሕክምና እርዳታ በጊዜ ያግኙ; ወደ ሆስፒታል በሚሄዱበት ጊዜ ኢንፌክሽንን ለማስወገድ ወደ ቤት ከተመለሱ በኋላ ጭምብል ማድረጉ እና እጅን መታጠብ ጥሩ ነው ።

እዚህ ቤይሰን ሜይድካልም አዘጋጅየኮቪድ-19 መመርመሪያ ስብስብ, የጉንፋን ኤ እና ቢ የሙከራ መሣሪያ ,የኖሮቫይረስ መመርመሪያ መሣሪያ