መጀመሪያ፡ COVID-19 ምንድን ነው?

ኮቪድ-19 በቅርብ ጊዜ በተገኘ ኮሮናቫይረስ ምክንያት የሚመጣ ተላላፊ በሽታ ነው። ይህ አዲስ ቫይረስ እና በሽታ ወረርሽኙ በታህሳስ 2019 በቻይና Wuhan ከመጀመሩ በፊት ያልታወቁ ነበሩ።

ሁለተኛ፡ ኮቪድ-19 እንዴት ይተላለፋል?

ሰዎች ኮቪድ-19ን ከሌሎች ቫይረሱ ካላቸው ሊይዙ ይችላሉ። በሽታው ኮቪድ-19 ያለበት ሰው ሲያስል ወይም ሲወጣ በሚተላለፉ ትናንሽ ከአፍንጫ ወይም ከአፍ በሚወጡ ጠብታዎች ከሰው ወደ ሰው ሊተላለፍ ይችላል። እነዚህ ጠብታዎች በሰውዬው ዙሪያ ባሉ ነገሮች እና ቦታዎች ላይ ያርፋሉ። ሌሎች ሰዎች ኮቪድ-19ን የሚይዙት እነዚህን ነገሮች ወይም ንጣፎችን በመንካት ከዚያም አይናቸውን፣ አፍንጫቸውን ወይም አፋቸውን በመንካት ነው። ሰዎች ኮቪድ-19 ካለበት ሰው በሚያስል ወይም በሚተነፍስ ጠብታዎች ውስጥ ቢተነፍሱ ኮቪድ-19ን ይይዛሉ። ለዚህም ነው ከታመመ ሰው ከ 1 ሜትር (3 ጫማ) በላይ መራቅ አስፈላጊ የሆነው. እና ሌሎች ሰዎች ቫይረሱ በሄርሜቲክ ቦታ ውስጥ ለረጅም ጊዜ አብረው ሲቆዩ ርቀቱ ከ1 ሜትር በላይ ቢሆንም እንኳን ሊበከሉ ይችላሉ።

አንድ ተጨማሪ ነገር፣ በኮቪድ-19 የመታቀፉ ጊዜ ውስጥ ያለው ሰው ሌሎችን ሰዎች ሊያሰራጭ ይችላል። ስለዚህ እባክህ እራስህን እና ቤተሰብህን ተንከባከብ።

ሦስተኛ፡- ለስርጭት በሽታ ተጋላጭ የሆነው ማን ነው?

ተመራማሪዎቹ ኮቪድ-2019 ሰዎችን እንዴት እንደሚጎዳ እየተማሩ ባሉበት ወቅት፣ አዛውንቶች እና ቀደም ሲል የነበሩ የጤና እክሎች (እንደ የደም ግፊት፣ የልብ ህመም፣ የሳንባ በሽታ፣ ካንሰር ወይም የስኳር በሽታ ያሉ) ሰዎች ከሌሎች በበለጠ ለከባድ ህመም የሚዳረጉ ይመስላሉ። . እና ተገቢ የህክምና አገልግሎት የማያገኙ ሰዎች በቫይረሱ ​​የመጀመሪያ ምልክታቸው።

አራተኛ፡- ቫይረሱ ለምን ያህል ጊዜ በገጽ ላይ ይኖራል?

ኮቪድ-19ን የሚያመጣው ቫይረስ በገጽ ላይ ለምን ያህል ጊዜ እንደሚቆይ እርግጠኛ ባይሆንም እንደሌሎች የኮሮና ቫይረስ ዓይነቶች ባህሪ ያለው ይመስላል። ጥናቶች እንደሚያሳዩት ኮሮናቫይረስ (የኮቪድ-19 ቫይረስ የመጀመሪያ መረጃን ጨምሮ) ለጥቂት ሰዓታት ወይም ለብዙ ቀናት ወለል ላይ ሊቆይ ይችላል። ይህ በተለያዩ ሁኔታዎች ሊለያይ ይችላል (ለምሳሌ የገጽታ አይነት፣ የሙቀት መጠን ወይም የአካባቢ እርጥበት)።

አንድ ወለል ተበክሏል ብለው ካሰቡ ቫይረሱን ለመግደል እና እራስዎን እና ሌሎችን ለመጠበቅ በቀላል ፀረ ተባይ ያጽዱ። እጅዎን በአልኮል በተሰራ የእጅ ማሸት ያፅዱ ወይም በሳሙና እና በውሃ ይታጠቡ። አይኖችዎን፣ አፍዎን ወይም አፍንጫዎን ከመንካት ይቆጠቡ።

አምስተኛ: የመከላከያ እርምጃዎች

ሀ. ኮቪድ-19 እየተስፋፋ ባለባቸው አካባቢዎች (ያለፉት 14 ቀናት) ውስጥ ላሉ ወይም በቅርብ ለጎበኙ ​​ሰዎች

እንደ ራስ ምታት፣ ዝቅተኛ ደረጃ ትኩሳት (37.3 ሴ ወይም ከዚያ በላይ) እና ትንሽ የአፍንጫ ንፍጥ ባሉ ምልክቶችም እንኳን ጤናዎ መቸገር ከጀመርክ እቤት ውስጥ በመቆየት እራስህን ማግለል። አንድ ሰው ቁሳቁስ እንዲያመጣልዎት ወይም ወደ ውጭ እንዲወጣዎት፣ ለምሳሌ ምግብ ለመግዛት፣ ከዚያም ሌሎች ሰዎችን እንዳይበክል ጭምብል ያድርጉ።

ትኩሳት, ሳል እና የመተንፈስ ችግር ካጋጠምዎ, ይህ በመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽን ወይም በሌላ ከባድ ሁኔታ ምክንያት ሊሆን ስለሚችል ወዲያውኑ የሕክምና ምክር ያግኙ. አስቀድመው ይደውሉ እና ማንኛውንም የቅርብ ጊዜ ጉዞ ወይም ከተጓዦች ጋር ግንኙነት ለአቅራቢዎ ይንገሩ።

ለ. ለመደበኛ ሰዎች.

 የቀዶ ጥገና ማስክን ማድረግ

 አዘውትረው እና በደንብ እጅዎን በአልኮል በተሰራ የእጅ ማሸት ወይም በሳሙና እና በውሃ ይታጠቡ።

 አይን፣ አፍንጫን እና አፍን ከመንካት ይቆጠቡ።

እርስዎ እና በዙሪያዎ ያሉ ሰዎች ጥሩ የአተነፋፈስ ንፅህናን መከተልዎን ያረጋግጡ። ይህ ማለት በሚያስሉበት ወይም በሚያስሉበት ጊዜ አፍዎን እና አፍንጫዎን በታጠፈ ክንድዎ ወይም ቲሹ መሸፈን ማለት ነው። ከዚያም ያገለገሉትን ቲሹ ወዲያውኑ ያስወግዱ.

 መጥፎ ስሜት ከተሰማዎት ቤት ይቆዩ። ትኩሳት, ሳል እና የመተንፈስ ችግር ካለብዎ, የሕክምና እርዳታ ይፈልጉ እና አስቀድመው ይደውሉ. የአካባቢዎን የጤና ባለስልጣን መመሪያዎችን ይከተሉ።

የቅርብ ጊዜዎቹን የኮቪድ-19 መገናኛ ነጥቦች (ከተሞች ወይም ኮቪድ-19 በስፋት እየተሰራጨባቸው ያሉ አካባቢዎች) ወቅታዊ መረጃዎችን ያግኙ። ከተቻለ ወደ ቦታዎች ከመጓዝ ይቆጠቡ - በተለይ እርስዎ በዕድሜ የገፉ ሰው ከሆኑ ወይም የስኳር በሽታ፣ የልብ ወይም የሳንባ በሽታ ካለባቸው።