Vitamien D help u liggaam om kalsium op te neem en deur u hele lewe sterk bene te handhaaf. U liggaam produseer vitamien D wanneer die UV -strale van die son met u vel kontak. Ander goeie bronne van die vitamien sluit in vis, eiers en versterkte suiwelprodukte. Dit is ook beskikbaar as 'n voedingsaanvulling.

Vitamien D moet deur verskillende prosesse in u liggaam gaan voordat u liggaam dit kan gebruik. Die eerste transformasie vind in die lewer plaas. Hier omskakel u liggaam vitamien D na 'n chemikalie bekend as 25-hydroxyvitamin D, ook genoem calcidiol.

Die 25-hydroxy vitamien D-toets is die beste manier om vitamien D-vlakke te monitor. Die hoeveelheid 25-hydroxyvitamin D in u bloed is 'n goeie aanduiding van hoeveel vitamien D u liggaam het. Die toets kan bepaal of u vitamien D -vlakke te hoog of te laag is.

Die toets staan ​​ook bekend as die 25-OH-vitamien D-toets en die Calcidiol 25-hydroxycholecalcifoerol-toets. Dit kan 'n belangrike aanduiding wees vanosteoporose(beenswakheid) enrags(Beenmisvorming).

U dokter kan om verskillende redes 'n 25-hydroxy-vitamien D-toets aanvra. Dit kan hulle help om vas te stel of te veel of te min vitamien D beenswakheid of ander abnormaliteite veroorsaak. Dit kan ook mense monitor wat die risiko loop om 'nVitamien D -tekort.

Diegene wat 'n hoë risiko het om lae vitamien D te hê, sluit in:

• Mense wat nie veel blootstelling aan die son kry nie
• Ouer volwassenes
• mense met vetsug
• Babas wat slegs geborsvoed is (formule word gewoonlik versterk met vitamien D)
• mense wat maagomleidingoperasies ondergaan het
• mense wat 'n siekte het wat die ingewande beïnvloed en dit moeilik maak vir die liggaam om voedingstowwe op te neem, soosCrohn se siekte

U dokter wil dalk ook hê dat u 'n 25-hydroxy-vitamien D-toets moet doen as hulle u al met 'n vitamien D-tekort gediagnoseer het en wil kyk of die behandeling werk.